Contenido del libro:
Con su prosa rimada, Mindful Miru ofrece herramientas de mindfulness sencillas, pero poderosas, tanto para niños como para adultos.
Miru, nuestro amigo y guía, nos enseña a ser conscientes de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones. Utiliza los cuatro elementos para enseñarnos a sintonizar con nuestras necesidades y autorregularnos.
Miru nos revela que es importante ser capaces de reconocer y expresar nuestras emociones a medida que recuperamos el equilibrio.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781637557600 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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