Mindful Little Yogis: Herramientas de autorregulación para que los niños con necesidades especiales respiren y se relajen

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso exhaustivo destinado a apoyar a los niños con necesidades educativas especiales, sobre todo en el manejo de la ansiedad y el desarrollo de habilidades socioemocionales. Ofrece diversas estrategias y técnicas para cuidadores y educadores, por lo que resulta accesible y práctico para todos.

Minucioso e informativo, ofrece una amplia gama de estrategias empáticas, incluye ejercicios prácticos como la respiración animal y técnicas para calmar, bien organizado para facilitar la lectura, aplicable tanto para necesidades especiales como para población general, muy recomendado por muchos usuarios.

En algunas reseñas no se mencionan contras específicos, pero un posible inconveniente que se apunta podría ser la necesidad de un seguimiento más personalizado de las técnicas, ya que su eficacia puede variar según los niños.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Mindful Little Yogis: Self-Regulation Tools to Empower Kids with Special Needs to Breathe and Relax

Contenido del libro:

Ayude a los niños a dominar la autorregulación emocional y a mejorar su bienestar con estas actividades.

Basadas en ejercicios tradicionales de yoga sobre la respiración y la atención plena, cada actividad es adaptable a una serie de capacidades y también son ideales para trabajar con niños autistas y con otras necesidades especiales. El libro explica que ser consciente de la respiración es la clave para desbloquear la calma en los momentos más ajetreados, y muestra cómo se puede enseñar de una forma adaptada a los niños.

Con actividades como la respiración del león, la respiración de burbujas y juegos de yoga sensorial, a los niños les encantará aprender técnicas de autorregulación que podrán llevar consigo toda la vida. Adecuado para el trabajo individual y en grupo con niños mayores de 4 años.