Mindful Coloring: 100 mandalas y patrones para colorear en busca de paz y calma: 150 láminas para colorear y un libro de 64 páginas

Título original:

Mindful Coloring: 100 Mandalas and Patterns to Color in for Peace and Calm: 150 Coloring Sheets Plus 64-Page Book

Contenido del libro:

Crea paz y calma para ti mismo con Mindful Coloring, que incluye un libro de 64 páginas y un bloque de papel de 150 hojas con diseños de mandalas para colorear. Durante cientos de años, los mandalas han sido fuente de inspiración para quienes han meditado sobre sus cualidades.

Aquí, Cassandra Lorius ha reunido una colección única de mandalas inspirados en diferentes tradiciones, desde la hindú hasta la celta, y explica los símbolos que contiene cada uno y los significados simbólicos de los colores utilizados. Cada mandala tiene un tema especial para despertar tu instinto creativo, desde el amor y la compasión hasta la gratitud y el éxito.

Aprenderás el poder del color como vía para acceder a tu interior, y se ha demostrado que colorear reduce los niveles de estrés: el proceso es como meditar, lo que tiene numerosos beneficios para la salud. El bloque de papel incluye 150 hojas con 100 diseños y motivos de mandalas para colorear, que te permitirán experimentar con diferentes combinaciones de colores, y cada uno puede guardarse y enmarcarse como un recuerdo creativo.