Mind Kind: La salud mental de tu hijo

Título original:

Mind Kind: Your Child's Mental Health

Contenido del libro:

En Mind Kind: La salud mental de su hijo, la aclamada psicoterapeuta Dra. Joanna North ofrece una visión única del mundo de la salud mental infantil, centrada en la bondad y los valores.

La Dra. North presenta estrategias claras y basadas en la investigación que ha desarrollado a lo largo de 30 años de trabajo con niños, adultos y familias. Para ayudar a los niños a conseguir una salud mental y un bienestar positivos, este libro hace hincapié en la importancia de comprender sus emociones en diversas situaciones.

Se dedican capítulos a la gestión del comportamiento, a ayudar a los niños en los momentos difíciles y a desarrollar un «enfoque Mind Kind» para tratar problemas de salud mental como el estrés, la ansiedad y la depresión. Se presta especial atención a las rupturas familiares, el divorcio y el padrinazgo, así como a los trastornos alimentarios y su relación con la salud mental.

La Dra. North también aborda los malentendidos habituales de los padres sobre la salud mental y ofrece consejos para interpretar las señales de comportamiento en los niños y las formas más eficaces de ayudarles. Se centra en resolver los problemas de los niños con amabilidad y comprendiendo claramente por lo que están pasando.

Es consciente de que las necesidades emocionales de cada niño son únicas y ofrece a padres y cuidadores las herramientas necesarias para adaptarse. Mind Kind ofrece estrategias de eficacia probada para crear un entorno que fomente el bienestar mental positivo de los niños en todas las edades y etapas de la infancia.