Milagros del yoga facial

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan que el libro ofrece información valiosa sobre el yoga facial y otros temas beneficiosos, aunque algunos usuarios opinan que le faltan imágenes de cada ejercicio, que podrían mejorar la comprensión. Mientras que algunos consideran que merece la pena comprarlo, otros creen que no es necesario.

Buena impresión, cubre una variedad de temas incluyendo yoga facial y gestión de la salud, incluye pasos fáciles e imágenes, contenido informativo.

Carece de imágenes para cada postura, algunos usuarios creen que no merece la pena comprarlo.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Miracles of Face Yoga

Contenido del libro:

Este libro introduce el concepto de "Yoga facial", un ejercicio natural para la cara que se suma a otros ejercicios de yoga.

El yoga facial también puede ayudar a relajar y rejuvenecer el cuerpo. Las 'asanas' del yoga facial liberan el estrés y la tensión de la cara y el cuello.

También nos harán más conscientes de nuestros músculos faciales para que podamos relajarlos en cuestión de segundos que indirectamente ayuda a tensar nuestra piel. Por otra parte, el yoga ayuda en la construcción de nivel de concentración y enseña a un individuo para lograr un cal.