Miel curativa: Un remedio natural para mejorar la salud y el bienestar

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 4 votos.

Título original:

Healing Honey: A Natural Remedy for Better Health and Wellness

Contenido del libro:

Demasiado azúcar puede ser perjudicial para la salud. No sólo puede provocarnos sobrepeso y pereza, sino que también puede contribuir a muchas enfermedades, como la diabetes, la aterosclerosis y las enfermedades vasculares.

Pero, ¿qué podemos hacer? El azúcar está en todas partes, y la verdad es que a los fabricantes de alimentos les preocupan más los beneficios que la salud de los consumidores. Como ocurre con la mayoría de las cosas, la naturaleza parece haber proporcionado la solución: la miel. Las propiedades medicinales de la miel se reconocen desde hace cientos de años, pero hasta hace poco no eran más que folclore.

Sin embargo, esto está empezando a cambiar. En los últimos 20-30 años, los científicos han descubierto que la creencia de que la miel es buena para la salud es cierta.

Se ha descubierto que la miel tiene un alto contenido en antioxidantes y que contiene una mezcla única de azúcares, vitaminas y otros ingredientes. Ahora sabemos que consumir miel puede ofrecer no sólo dulzura, sino la posibilidad de una vida más sana.