Mi vida naranja: Diarios de color

Título original:

My Orange Life: Color Journals

Contenido del libro:

Cuanto antes empiecen los alumnos a escribir en su diario, mejor será su capacidad de comunicación. Esto no sólo influye en el rendimiento del alumno en clase, sino también en su vida.

Cuando se anima a los jóvenes adultos a utilizar salidas sanas para expresar cómo se sienten con respecto a situaciones de su vida, esta herramienta esencial de autoexpresión sana se traslada a la edad adulta y resulta fundamental para influir positivamente en las elecciones y la dirección de su vida adulta.

Las pautas de escritura de los Diarios de colores se formularon específicamente para crear un sentimiento de pertenencia, parentesco y comunidad.

Los Diarios de colores son técnicas específicas de enraizamiento que aquietan la mente y calman la ansiedad.

Los Color Journals utilizan los cinco sentidos como técnicas de autocalma para estar presente, gestionar el estrés y crear confianza.

La expresión tiene muchas formas y no siempre se expresa con palabras. El color puede ayudar a describir lo que sientes y puede representar lo que hay dentro de ti. Permita que este diario le proporcione una forma de comunicarse a través de la exploración del color.