Mi pareja está deprimida, ¿qué puedo hacer?

Título original:

My Partner Is Depressed, What Can I Do?

Contenido del libro:

Mi pareja está deprimida, ¿qué puedo hacer? es la pregunta que se hacen muchos de los clientes de Bronwyn Barter, personas que buscan ayuda para apoyar y comprender a sus parejas y seres queridos que viven con depresión.

Bronwyn es terapeuta de respiración desde hace más de 25 años y presidenta de la Academia Australiana de Respiración. Está especializada en el tratamiento de la depresión diagnosticada y no diagnosticada, y enseña a las personas a respirar y relajarse ante la tensión, la tristeza, el estrés, el dolor y la adversidad. La experiencia personal de la autora con la depresión y los muchos años de consulta con sus clientes le han proporcionado valiosos conocimientos sobre las causas y los resultados positivos posibles para las personas deprimidas y sus familias.

Vivir con alguien que está constantemente "deprimido" puede hacer que los familiares entren en una espiral de tristeza e impotencia.

Bronwyn analiza algunas causas de la depresión y formas de aliviarla. Habla de las familias de los deprimidos, los parientes a los que a menudo se olvida cuando se mira desde fuera de la situación familiar.

Hay tantas causas de depresión como personas que sufren sus efectos. Entre las razones más comunes, aunque a menudo negadas, se encuentran la ansiedad social, el trastorno de estrés postraumático, los cambios familiares, las enfermedades, las relaciones, el duelo, las amenazas de suicidio y la responsabilidad de cuidar de uno mismo.

Este libro definitivo ayudará a los seguidores a comprender la depresión y a encontrar la ayuda valiosa y práctica que necesitan para una recuperación que les lleve a una vida feliz.

"Comprender la depresión es probablemente la mejor manera de ayudar a una persona deprimida a recuperar una vida mejor. Por eso es tan importante un libro como éste". - Gunnel Minett, autor de Exhale, An Overview of Breathwork

Sitio web de la editorial: http: //sbprabooks.com/BronwynBarter.