Mi mente fuerte: Una historia sobre el desarrollo de la fortaleza mental

Opiniones de los lectores

El libro «Mi mente fuerte» es elogiado por su atractiva historia y sus ilustraciones que mantienen la atención de los niños. Enseña valiosas lecciones sobre fortaleza mental, resiliencia y pensamiento positivo, ayudando a los niños a superar los retos y a desarrollar estrategias de afrontamiento de la ansiedad. Muchas reseñas destacan su capacidad para conectar con niños que se enfrentan a diversas dificultades, lo que lo convierte en una herramienta educativa eficaz tanto para padres como para educadores.

Historia e ilustraciones simpáticas, estrategias prácticas para calmar la ansiedad, fomenta la fortaleza mental, estimula el pensamiento positivo y la resiliencia, personajes y situaciones familiares, texto claro y conciso, útil para el desarrollo emocional de los niños, ideal para las conversaciones entre padres e hijos.

Algunas reseñas mencionan la falta de un elemento crítico de «seguridad y límites», y unas pocas señalan que el personaje del padre está retratado bajo una luz potencialmente negativa. Además, hay comentarios sobre la calidad física del libro, que sugieren que podría mejorarse.

(basado en 159 opiniones de lectores)

Título original:

My Strong Mind: A story about developing Mental Strength

Contenido del libro:

Kate es una chica deportista y alegre. Va bien en el colegio y tiene muchos amigos. Pero, como todas las niñas, a veces se enfrenta a situaciones difíciles en casa o en el colegio. Descubre cómo Kate utiliza su mente fuerte para afrontar sus retos diarios con una actitud positiva.

Kate se enfrentará a varias situaciones en las que aplica una actitud positiva para afrontar su reto. Entre ellas, prepararse a tiempo por las mañanas, dar volteretas, ponerse delante de toda la clase con el show and tell y jugar al baloncesto.

Kate aplica técnicas como fijarse objetivos, hablar de uno mismo en positivo, aceptar el fracaso como aprendizaje, visualizar un problema, respirar o hacer ejercicios de mindfulness, gratitud y distracción controlada. Estos consejos para construir una mente fuerte en los niños se presentan de forma fácil de leer, divertida y práctica.

Es un libro estupendo para que los niños, especialmente los de primaria, lo lean por su cuenta. La historia de Kate abrirá la puerta para que los niños empiecen a construir su propia mente fuerte. Esta toma de conciencia y estos conocimientos permitirán a los niños participar en un diálogo abierto sobre la importancia de la fortaleza mental y cómo desarrollarla.

Este libro pretende educar a niños y padres sobre la fortaleza mental y abrir un diálogo positivo sobre el tema. Kate resuelve sus problemas cotidianos con una actitud positiva y esperamos que ayude a los niños de 5 a 8 años a hacer lo mismo.

La fortaleza mental es una combinación de resiliencia, curiosidad e impulso para crecer, y confianza en las propias capacidades y en las interacciones con la gente. Las investigaciones demuestran que la fortaleza mental contribuye en gran medida al bienestar y al rendimiento de niños y adultos. La fortaleza mental es un rasgo plástico de la personalidad y, por tanto, puede desarrollarse.