Mente, cuerpo y espíritu: Vive tu mejor vida

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Título original:

Mind, Body, Spirit: Live Your Best Life Yet

Contenido del libro:

¿Alguna vez ha estado estresado por la vida hasta el punto de sentirse físicamente enfermo? ¿Te acuestas por la noche preocupado por todo lo que tienes que hacer? ¿Alguna vez has deseado estar en paz, libre de dolor físico y mental?

Tómese un momento y piense cómo sería su vida si pudiera levantarse cada día sintiéndose sano y descansado, animado ante la vida y preparado para afrontar todo lo que ésta le ofrece Mente, cuerpo y espíritu: viva su mejor vida hasta ahora le ayudará a comprender la relación entre su cuerpo físico, su mente y su espíritu, y le revelará cómo alcanzar un estado saludable en las tres áreas puede cambiar radicalmente su vida. Considere a la Dra.

Sasha Noe su médico de cabecera favorito, su guía experta en bienestar y salud preventiva. Con los conocimientos, las prácticas y la inspiración que comparte en este libro, te sentirás capacitado para realizar cambios positivos en tu vida y conseguirás tu mejor salud.