Mente cambiante - Guía neurocientífica para envejecer bien

Opiniones de los lectores

El libro ofrece valiosos conocimientos sobre el envejecimiento y la mente, combinando la investigación científica con consejos prácticos. En general, es bien recibido por su contenido informativo y su estilo de redacción claro, pero algunos lectores lo encuentran excesivamente largo, técnico y, en ocasiones, poco centrado.

Informativo y perspicaz, fácil de leer a pesar de su contenido técnico, fomenta una mentalidad positiva hacia el envejecimiento, contiene consejos prácticos, anécdotas atractivas y explicaciones amables aptas para no científicos.

Extenso y a veces demasiado detallado, puede ser técnico y difícil de seguir, falta de enfoque en algunas áreas, la letra pequeña y la calidad del papel hacen que sea incómodo de leer, y algunos lectores desean una presentación más concisa de los puntos clave.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

Changing Mind - A Neuroscientist's Guide to Ageing Well

Contenido del libro:

BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES Y DEL SUNDAY TIMES.

Todo el mundo que conocemos necesita este libro extraordinario... Imprescindible para el resto de tu vida' Daniel H. Pink, autor de When y Drive'.

The secrets of ageing well... a serious, evidence-based guide to what really works and why' Sunday Times.

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Durante mucho tiempo se nos ha animado a pensar que la vejez es sinónimo de una disminución de las habilidades. Sin embargo, estudios recientes demuestran que nuestra capacidad para tomar decisiones mejora con la edad y que nuestros niveles de felicidad alcanzan su punto álgido a los ochenta años. ¿Qué le ocurre realmente a nuestro cerebro cuando envejecemos?

En La mente cambiante, el neurocientífico, psicólogo y autor de bestsellers internacionales Daniel Levitin nos invita a cambiar radicalmente nuestra concepción del envejecimiento, demostrando sus múltiples beneficios cognitivos. Se basa en investigaciones de vanguardia para ofrecer pautas realistas y trucos prácticos que mejoran la cognición y que todo el mundo puede seguir durante cada década de su vida, y nos muestra lo que todos podemos aprender de quienes envejecen con alegría.