Mental Toughness in Chess: Consejos prácticos para fortalecer su mentalidad en el tablero

Opiniones de los lectores

El libro ofrece ideas sobre la fortaleza mental, tanto en el ajedrez como en la vida, con distintos grados de eficacia según la experiencia del lector. Mientras que algunos lo encuentran práctico y motivador, otros opinan que carece de nuevas ideas o consejos prácticos.

El libro proporciona un gran relato sobre cómo afrontar los problemas en la vida, ofrece nuevas perspectivas, incluye muchos consejos y ejercicios, y es de lectura fácil y amena. Es adecuado no sólo para el ajedrez, sino para la fortaleza mental en general.

Los lectores que busquen estrategias avanzadas pueden encontrarlo falto de nuevos contenidos relativos al juego mental. Algunos opinan que los consejos proporcionados son obvios y no especialmente útiles, sobre todo para quienes tienen experiencia en deportes de competición.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Mental Toughness in Chess: Practical Tips to Strengthen Your Mindset at the Board

Contenido del libro:

Su rendimiento en el tablero no sólo depende de sus habilidades ajedrecísticas puras.

Ser un ganador también requiere una mentalidad capaz de hacer frente a mucho estrés y contratiempos durante horas de concentración ininterrumpida. Al igual que las habilidades técnicas ajedrecísticas, la fortaleza mental puede entrenarse.

Hay pasos sencillos que puede dar y que le ayudarán a desarrollar mejor su potencial. El entrenador mental profesional y ajedrecista Werner Schweitzer lleva muchos años trabajando con equipos de ajedrez y jugadores individuales. En este libro Schweitzer presenta consejos prácticos y herramientas que le ayudarán a mejorar su poder mental durante una partida.

Aprenderá a aumentar su concentración y resistencia, a reconocer sus propios puntos fuertes y débiles, a afrontar tanto las derrotas como las victorias, a aumentar su autodisciplina a la hora de estudiar, a manejar los pensamientos y sentimientos perturbadores durante una partida, a aumentar su confianza en sí mismo, a evitar subestimar (y sobreestimar) a su oponente, a tomar mejores decisiones bajo presión y otras habilidades mentales. Estas lecciones y sencillos ejercicios mentales ayudarán a jugadores de todos los niveles a liberar todo el poder de su cerebro y ganar más partidos.