Mental Toughness: Desordena tu mente y construye resiliencia, descubre hábitos de éxito mediante la fortaleza mental y forja una mente imbatible (Best

Título original:

Mental Toughness: Declutter Your Mind and Build Resiliency, Discover Success Habits by Mental Toughness and Forge Unbeatable Mind (Best

Contenido del libro:

Todo esto se expone en un lenguaje sencillo, con ejemplos fáciles de hacer sobre cómo fortalecer la mente.

El lector puede repasar los ejercicios y repetirlos hasta que se arraiguen en el cerebro y se conviertan en una segunda naturaleza de un modo muy sencillo y práctico. Nada en este libro se basa en la fe.

Todo se basa en la práctica, el entrenamiento y el trabajo duro y sencillo, desglosado en pasos fáciles y sencillos que el lector puede seguir y, si algo le resulta demasiado difícil en un momento dado, siempre es posible volver atrás y practicar un paso anterior antes de embarcarse en algo más difícil. Esta es en sí misma una de las marcas de una mente superlativa, la capacidad de hacer nuestro el conocimiento desconocido de diferentes maneras. El pensamiento flexible llevará al lector más lejos.

Los lectores de este libro se convierten en miembros de un club especial: Dueños de su propio destino. He aquí un avance de lo que aprenderá: - Dureza mental: Qué significa y por qué la necesitas - Actitudes mentales que complementan la fortaleza mental - Competencia emocional para mejorar la fortaleza mental - Resiliencia para la fortaleza mental - Fuerza de voluntad para la fortaleza mental - Y mucho más