Mental Fitness in Tennis: Sportpsychologische Grundlagen Und Uebungen Fuer Den Freizeit- And Leistungssport. 2nd, Completely Revised And

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha sido bien acogido por su contenido interesante y útil, sobre todo a la hora de abordar cuestiones personales y aportar ideas prácticas para los tenistas. Sin embargo, recibe críticas por su contenido repetitivo y su falta de profundidad a la hora de proporcionar estrategias y ejercicios detallados.

Contenido interesante y útil, estructura práctica centrada en situaciones tenísticas, consejos útiles tanto para el entrenamiento mental como para el desarrollo personal.

Repetitivo hacia el final, contenido básico que parece un trabajo académico sin refinar, profundidad insuficiente en las soluciones y los ejercicios.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Mentale Fitness Im Tennis: Sportpsychologische Grundlagen Und Uebungen Fuer Den Freizeit- Und Leistungssport. 2., Vollstaendig Ueberarbeitete Und

Contenido del libro:

La importancia de los factores mentales en el deporte es indiscutible: la palabra de moda «aptitud mental» se utiliza cada vez más en el deporte de (alto) rendimiento en particular, pero también en el deporte recreativo.

Este libro está dirigido a todos los tenistas en activo que deseen mejorar su aptitud mental, independientemente de su nivel de rendimiento. Los aspectos clave se resumen de forma clara y práctica.

Esta nueva edición también contiene muchos ejercicios prácticos para mejorar la aptitud mental individual. La obra se basa en los resultados de investigaciones científicas empíricas y en los muchos años de experiencia del autor en el asesoramiento psicológico deportivo a tenistas júnior y profesionales.