Menopausia: The One-Stop Guide - Guía práctica para entender y afrontar la menopausia

Opiniones de los lectores

El libro proporciona información valiosa y educación sobre la menopausia, por lo que es adecuado para cualquier persona que esté experimentando la menopausia o apoyando a alguien que lo esté. Muchas reseñas destacan su fácil lectura, su contenido informativo basado en pruebas científicas y sus consejos prácticos. Sin embargo, algunos lectores consideran que el libro carece de detalles y critican su maquetación y tono.

⬤ Informativo y fácil de entender
⬤ escrito por un experto
⬤ cubre varios aspectos de la menopausia
⬤ fomenta la educación tanto individual como laboral
⬤ consejos prácticos sobre THS y alternativas
⬤ tranquilizador para los lectores
⬤ proporciona una buena referencia.

⬤ Le falta profundidad en algunos temas
⬤ diseño mal organizado
⬤ algunos usuarios encontraron el tono condescendiente
⬤ puede no ser lo suficientemente detallado para aquellos que buscan información extensa.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Menopause: The One-Stop Guide - A Practical Guide to Understanding and Dealing with the Menopause

Contenido del libro:

La menopausia es un acontecimiento natural, pero para muchas mujeres representa una época de trastornos hormonales y síntomas incómodos. Puede ocurrir a cualquier edad, y el viaje a través de ella puede resultar un poco duro.

Menopausia: La Guía Única explica los cambios que se producen y aconseja sobre las medidas que se pueden tomar para hacer la vida más fácil durante esta época de cambios. Con información clara y sensata sobre el reconocimiento de los síntomas, la obtención de ayuda, el tratamiento y el mantenimiento de una actitud positiva, esta guía ayudará a quienes estén atravesando la menopausia y a los familiares que deseen comprenderla mejor y ofrecer su apoyo.

Este libro evalúa los mejores enfoques de la menopausia y ofrece a las mujeres toda la información que necesitan para determinar si la medicación, los remedios holísticos u otras formas de tratamiento funcionarán mejor en su caso, y las ayuda a tomar las riendas de su salud.

Kathy Abernethy es presidenta de la Sociedad Británica de Menopausia y cuenta con más de 20 años de experiencia clínica.