Memory-Wise: Cómo funciona la memoria y qué hacer cuando no funciona

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 10 votos.

Título original:

Memory-Wise: How Memory Works and What to Do When It Doesn't

Contenido del libro:

¿Su memoria cambia a medida que envejece? Es habitual preocuparse por los lapsus de memoria, pero ¿cómo saber si las dificultades de memoria son normales o el principio de algo más grave? ¿Se puede prevenir la demencia?

Memory-wise explica cómo funciona la memoria y los cambios que pueden producirse a medida que envejecemos. Explica el tipo de factores relacionados con la salud, la actitud y el estilo de vida que pueden provocar fluctuaciones en la memoria y ofrece consejos prácticos para minimizar sus efectos.

Basado en la investigación actual, Memory-wise examina la memoria durante la menopausia e incluye sugerencias fáciles de seguir para mantener la salud del cerebro, junto con estrategias para apoyar la memoria en la demencia precoz.

Todos podemos tener más confianza en la gestión de la memoria. Memory-wise le ayudará a comprender y cuidar el más preciado de los recursos: su memoria.