Mejore su salud y bienestar

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Título original:

Improve Your Health and Wellbeing

Contenido del libro:

Aprender a gestionar eficazmente la salud y el bienestar es esencial para llevar una vida equilibrada y agradable. Esta útil guía le proporciona las herramientas y los recursos necesarios para mejorar y mantener un cuerpo y una mente sanos, al tiempo que le ofrece consejos sobre cómo fomentar mejores relaciones con quienes le rodean.

⬤ Identificar formas de tener un cuerpo y una mentalidad más sanos.

⬤ Mejorar las relaciones en su vida.

⬤ Establecer y alcanzar objetivos personales.

Habilidades superrápidas proporciona los elementos esenciales que necesitas para tener éxito en la universidad, rápidamente. Repleto de consejos prácticos y positivos sobre las principales habilidades académicas y vitales, descubrirás consejos y estrategias específicas que podrás utilizar de inmediato. Tanto si se trata de escribir buenas redacciones como de entender las referencias o gestionar tu bienestar, descubre cómo crear buenos hábitos y progresar en tus habilidades a lo largo de tus estudios.

⬤ Aprenda rápidamente las habilidades básicas.

⬤ Aplícalas de inmediato y obtén resultados.

⬤ Triunfa en tus estudios y en la vida.

Habilidades superrápidas te da las bases que necesitas para navegar con confianza por los altibajos de la vida universitaria.