Mejorar cada día: Guía del cliente para el tratamiento con terapia cognitivo-conductual

Opiniones de los lectores

El libro goza de gran prestigio como guía exhaustiva para comprender y aplicar los principios de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), tanto para terapeutas como para clientes. Equilibra eficazmente el detalle y la accesibilidad, por lo que resulta útil para un público amplio.

Está bien estructurado, con pasos prácticos, explicaciones claras de los conceptos y un énfasis en la importancia de la autoevaluación y los valores personales en la terapia. Se recomienda tanto a terapeutas como a clientes como un recurso vital en la práctica de la TCC.

Algunos lectores pueden experimentar dificultades si ellos o sus pacientes no están dispuestos a comprometerse con la lectura requerida para beneficiarse plenamente del libro.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Getting Better Everyday: The Client's Guide to Cognitive Behavioral Therapy Treatment

Contenido del libro:

Getting Better Every Day se basa en la idea de que el crecimiento personal a través de la terapia cognitivo-conductual (TCC) no se hace a usted; es algo que usted hace por sí mismo. Es posible que tenga muchas preguntas sobre la TCC y su capacidad para ayudarle.

Este libro las responderá. Describe los conocimientos, tareas y habilidades que necesita para tener éxito dentro y fuera de la consulta del terapeuta.

Incluye un cuaderno de trabajo para registrar sus experiencias y reflexionar sobre cada sesión. Si establece objetivos claros, practica las lecciones de este libro y trabaja en equipo con su terapeuta, podrá superar sus retos y llevar una vida más satisfactoria.