Mejor salud mediante prácticas espirituales: Una guía de comportamientos y perspectivas religiosas que benefician a la mente y al cuerpo

Título original:

Better Health through Spiritual Practices: A Guide to Religious Behaviors and Perspectives that Benefit Mind and Body

Contenido del libro:

Muchas creencias religiosas y espirituales promueven el bienestar a través de sus prácticas u objetivos declarados; por ejemplo, centrarse en una vida sencilla, tener compasión por los demás, el vegetarianismo o la meditación y la atención plena. Esta refrescante obra ofrece una revisión de las perspectivas y tradiciones espirituales del mundo, y explora cómo sus principios rectores fomentan la elección de estilos de vida saludables.

Un examen de las perspectivas religiosas y no religiosas de todo el mundo -desde el ateísmo, el confucianismo y el cristianismo hasta el islamismo, el judaísmo, el chamanismo y el zoroastrismo- revela cómo las creencias y los valores religiosos influyen en el comportamiento e inspiran una vida sana. Con contribuciones de destacados especialistas internacionales, los capítulos incluyen un análisis de las religiones del mundo oriental y occidental y sus prácticas -como el ayuno o la evitación del alcohol y el tabaco- y cómo pueden fomentar la salud.

Un análisis contemporáneo de los resultados de la investigación actual sugiere posibles intervenciones que los individuos y los proveedores de salud pueden utilizar para mejorar la salud. Un capítulo final explora la conexión entre salud, enfermedad y perspectivas religiosas y no religiosas.