Meditar con naturalidad

Título original:

Meditating Naturally

Contenido del libro:

Durga Ma combina de forma única la incisividad analítica del erudito, la osada curiosidad del experimentador y el compromiso silencioso del devoto. En Meditar con naturalidad, Durga Ma pone la meditación al alcance de todos, independientemente de su orientación o nivel de experiencia.

Los primeros capítulos enriquecen la comprensión de la naturaleza de la meditación. Los capítulos intermedios abordan el empoderamiento a través de la meditación, y los capítulos finales exploran la relación entre la meditación y el viaje espiritual.

Cada capítulo está organizado para incluir tanto información como experiencia, y el lector avanza por el libro según sus propias necesidades e inclinaciones. Tanto el principiante como el experto se beneficiarán del estudio de este libro.