Meditaciones modernas: 101 maneras de reducir la velocidad y conectar con el espíritu

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Título original:

Modern Meditations: 101 Ways to Slow Down & Connect to Spirit

Contenido del libro:

101 meditaciones guiadas para relajarse, sanar y comprometerse con el espíritu.

Viaja al centro de tu ser y cultiva un radiante mundo interior de calma a través del enfoque totalmente práctico y experiencial de este libro sobre la espiritualidad. Incluso si has cuestionado tu capacidad para meditar debido a tu falta de concentración, Meditaciones modernas tiene una serie de métodos para mantenerte interesado y comprometido. Esta colección proporciona todas las herramientas y técnicas para entrar sin esfuerzo en estados de conciencia profundos y reveladores.

Murray du Plessis muestra cómo meditar eficazmente a través del pensamiento creativo, en lugar del vacío mental. Organizada en doce campos espirituales -incluidos el enraizamiento, la abundancia, la transformación y el alma-, Meditaciones modernas le ayuda a encontrar fácilmente la meditación que se ajusta a sus necesidades. Esta completa guía fomenta la aventura interior y el descubrimiento a través de meditaciones a pie, trabajos energéticos, visualizaciones, afirmaciones y exploraciones de dimensiones tanto internas como externas. Los comentarios guiados de Murray ofrecen coloridos caminos de vuelta a tu esencia, inspirando un mundo de paz, amor y felicidad interior.