Meditación total - Prácticas para vivir la vida despierta

Opiniones de los lectores

Meditación total, de Deepak Chopra, ha sido elogiada como una de sus mejores obras, ya que ofrece una visión profunda de la meditación y la conciencia. Los lectores lo consideran estimulante y transformador, con ejercicios y mantras que mejoran la experiencia de aprendizaje. Sin embargo, se advierte que el libro no es una guía introductoria a la meditación y puede no ser adecuado para todo el mundo.

⬤ Contenido profundo y perspicaz que desafía e inspira.
⬤ Ofrece ejercicios prácticos y un programa de mantras de 52 semanas.
⬤ Anima a los lectores a elevar su conciencia.
⬤ Estilo bien escrito y atractivo.
⬤ Los lectores reportan crecimiento personal y cambios positivos a partir de las enseñanzas.
⬤ Proporciona una perspectiva fresca de la meditación, haciéndola accesible y no excesivamente complicada.

⬤ No es adecuado para principiantes que buscan meditaciones guiadas.
⬤ Algunos lectores lo encuentran desafiante y requieren una lectura más lenta para comprenderlo completamente.
⬤ Algunas reseñas mencionan contenido de relleno o divagaciones que desvirtúan el mensaje principal.

(basado en 107 opiniones de lectores)

Título original:

Total Meditation - Practices in Living the Awakened Life

Contenido del libro:

El libro definitivo para ayudarle a alcanzar nuevas dimensiones de vida sin estrés del maestro de la meditación moderna Deepak ChopraDurante los últimos 30 años, Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución de la meditación en Occidente.