Meditación sin Gurús: Meditación sin Gurús

Opiniones de los lectores

El libro «Meditación sin gurús», de Clark Strand, ha recibido críticas dispares de los lectores. Muchos elogian su enfoque sencillo, claro y práctico de la meditación, destacando su capacidad para desmitificar la práctica y proporcionar ideas útiles sin connotaciones religiosas o dogmáticas. Sin embargo, algunos lectores expresan su decepción, pues consideran que carece de profundidad en los aspectos espirituales y que posiblemente sea una versión reempaquetada de otro libro.

Explicaciones sencillas y claras de la meditación, consejos prácticos sin dogma, estilo de escritura inspirador y accesible, eficaz tanto para principiantes como para meditadores experimentados, capítulos cortos y fáciles de seguir.

Algunos lectores opinan que carece de profundidad espiritual, que podría considerarse un recauchutado de otro libro (Los cuencos de madera), decepción de quienes buscan una exploración más profunda de los aspectos espirituales de la meditación.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Meditation Without Gurus: Meditation Without Gurus

Contenido del libro:

Empieza a meditar -o renueva tu práctica- con esta.

Una guía directa, sin pretensiones ni complicaciones.

¿Existe alguna forma de aprender a ralentizar el ritmo y experimentar más plenamente la propia vida y la de los demás en el momento presente sin adoptar una nueva ideología religiosa o filosófica? Clark Strand responde con un claro y sencillo "¡sí!". Reflexiones breves y convincentes le muestran cómo hacer de la meditación una parte de su vida cotidiana, sin la complicación de gurús, mantras, retiros o caminatas a monasterios lejanos.

¿Cuál es la forma correcta de respirar? ¿Dónde debo meditar? ¿Sobre qué debo sentarme? ¿Con qué frecuencia debo practicar? Encontrará respuestas sorprendentes a medida que Strand rompe con los estereotipos modernos sobre la meditación y deja lo único que realmente necesita una práctica meditativa exitosa: a usted.