Meditación Sensacional para Niños: Mindfulness, imágenes guiadas y otras técnicas de meditación para niños

Título original:

Sensational Meditation for Children: Mindfulness, Guided Imagery and Other Child-Friendly Meditation Techniques

Contenido del libro:

Mayor autoestima, más concentración, mejor capacidad de lectura, relaciones familiares más estrechas y mejor salud: estos son sólo algunos de los resultados de los que hablan padres, terapeutas y profesores que han utilizado Meditación sensacional para niños.

Considerado la biblia de la enseñanza de la meditación a los niños, este libro proporciona una hoja de ruta paso a paso para introducir, inspirar y ayudar a los niños a meditar. Rico en filosofía, ciencia de apoyo y ejemplos prácticos, este libro explica claramente los beneficios de la meditación para la joven generación de hoy en día.

Incluye 14 meditaciones y una variedad de ejercicios divertidos que le ayudarán a empezar de inmediato.