Meditación Interior Taoísta Nei Dan: Una Guía Accesible

Opiniones de los lectores

El libro está destinado a explicar la meditación Nei Dan, con críticas dispares en cuanto a su accesibilidad y profundidad. Mientras que algunos lo consideran una guía valiosa, otros creen que carece de la claridad y las explicaciones fundamentales necesarias para comprender los conceptos.

⬤ Muy accesible para legos y practicantes
⬤ guía excelente y completa
⬤ profundiza en la comprensión de los conceptos de la Medicina China
⬤ bien explicado por un autor experimentado
⬤ muy recomendable para los interesados en el autocuidado.

⬤ Extremadamente corto y no accesible
⬤ carece de explicaciones claras de los términos
⬤ se basa rápidamente en conceptos sin una comprensión básica
⬤ decepcionante para aquellos que buscan aprender Nei Dan
⬤ prácticas similares están mejor cubiertas en las obras de otros autores.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Taoist Nei Dan Inner Meditation: An Accessible Guide

Contenido del libro:

Basado en la antigua sabiduría de la tradición taoísta, este libro traduce el lenguaje críptico y alquímico en una guía accesible y directa del Nei Dan utilizando términos cotidianos.

Centrado en el trabajo de la respiración, las meditaciones y una serie de movimientos basados en el qi gong, este libro le ayuda a sintonizar con su verdadera naturaleza y fomenta el equilibrio y el bienestar en su salud física, espiritual y psicoemocional. A través de la integración de las meditaciones internas Nei Dan, este libro explica el arte de dejar ir nuestros traumas, huellas y condicionamientos, y fomenta el reencuentro del ser con nuestra verdadera naturaleza.

Taoist Nei Dan Inner-Meditation se basa en la colección completa de David Twicken y proporciona un sistema completo de meditación Nei Dan para todos los profesionales que trabajan con la Medicina China y cualquier persona interesada en esta forma de meditación.