Meditación fácil

Opiniones de los lectores

El libro es muy apreciado por su enfoque práctico de la meditación, que desmenuza ideas complejas y las hace accesibles tanto para principiantes como para practicantes más experimentados. Muchos lectores aprecian sus consejos directos y la ausencia de reglas estrictas, pero algunos lo critican por ser poco realista o excesivamente simplista a la hora de abordar los retos de la meditación.

⬤ Enfoque claro y directo de la meditación.
⬤ Útil tanto para principiantes como para practicantes avanzados.
⬤ Ofrece consejos prácticos libres de jerga y reglas complicadas.
⬤ Fomenta una práctica personal y flexible de la meditación.
⬤ Muchos consideran que ha mejorado significativamente sus experiencias de meditación.

⬤ Algunos consideran que la guía es poco realista y demasiado simplista para meditar con seriedad.
⬤ Críticas a un enfoque demasiado positivo que puede promover la evasión espiritual.
⬤ Algunos lectores lo han encontrado confuso o pretencioso en comparación con otros recursos de meditación.
⬤ No se recomienda el audiolibro porque se considera una mala representación del libro.

(basado en 58 opiniones de lectores)

Título original:

Meditation Made Easy

Contenido del libro:

«Qué libro tan maravilloso. Me electrizó desde la primera palabra. Lee «Meditación fácil» y aprende los secretos que todos los meditadores de éxito han aprendido por las malas. *Así* es como haces que funcione, como haces que la meditación encaje en tu vida y beneficie a tu corazón, a tu alma, a tu salud, a tus relaciones. Le doy mi *máxima* recomendación». --Barbara De Angelis, Ph. D., autora de «Real Moments».

«¡Un libro glorioso! Me ha dado más y mejor instrucción que cualquier otra cosa impresa o en audio. Lo prefiero a cualquier otra guía, incluida la que yo escribí». --James Fadiman, Ph. D., editor de «Sufismo Esencial» y autor de «Personalidad y Crecimiento Personal».

«Un libro atractivo, sabio, divertido, afirmativo y maravillosamente informado sobre la meditación que disipa todas nuestras tontas razones para no darle una oportunidad.» --Belleruth Naparstek, autora de «Tu sexto sentido» y creadora de la serie de cintas de audio Health Journeys.