Medicinas de la Tierra: Sabiduría ancestral, recetas curativas y rituales de bienestar de una curandera

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido una mezcla de críticas, con muchos elogios a sus bellas imágenes, contenido inspirador, y la variedad de recetas a base de hierbas, mientras que otros critican la falta de organización y sustancia en ciertas áreas, y el exceso de dependencia de los aceites esenciales.

Contiene una variedad de recetas a base de hierbas que resultan atractivas tanto para principiantes como para usuarios experimentados Ofrece la perspectiva personal y cercana de una curandera indígena Inspiradora para volver a conectar con la naturaleza y las raíces ancestrales Organiza el contenido en torno a los cuatro elementos Incluye recetas nutritivas y fáciles de preparar con ingredientes fáciles de conseguir.

⬤ A algunos lectores les pareció que el contenido carecía de organización y de un enfoque claro
⬤ Críticas sobre la dependencia de los aceites esenciales, considerados insostenibles
⬤ Algunas recetas parecían desconectadas o carecían de contexto para su uso
⬤ Ocasionales erratas y problemas de edición
⬤ Algunos lectores querían más información sobre hierbas y usos medicinales en lugar de temas relacionados con la belleza.

(basado en 57 opiniones de lectores)

Título original:

Earth Medicines: Ancestral Wisdom, Healing Recipes, and Wellness Rituals from a Curandera

Contenido del libro:

Ganador del premio Eating the West 2022.

Una guía accesible de sabiduría indígena ancestral, recetas curativas y rituales de bienestar para la vida moderna de la mano de una curandera experimentada.

En Earth Medicines, Felicia Cocotzin Ruiz, una curandera (o sanadora tradicional) Xicana con ancestros Tewa, combina la sabiduría indígena de muchas tradiciones con el poder de los cuatro elementos. Esta guía moderna está diseñada para apoyar a los lectores en su camino hacia el bienestar con prácticas de estilo de vida y recetas perfeccionadas por Ruiz en sus veinticinco años de formación y trabajo como curandera. Ruiz enseña a los lectores a ser sus propios sanadores descubriendo sus propias prácticas ancestrales y cultivando una conexión personal con los elementos.

Estas recetas y rituales curativos recurren al poder del Agua, el Aire, la Tierra y el Fuego, un recordatorio de que los elementos naturales son el origen de todo y pueden sanar no sólo nuestros cuerpos, sino también la mente y el espíritu.

En capítulos organizados por cada elemento, los lectores encontrarán primero recetas y consejos para:

⬤ Promover la armonía interior mediante la hidroterapia para aliviar el dolor de cabeza, el té maya para calmar la mente o los masticables de miel de jengibre y fuego.

⬤ Nutrir la belleza por dentro y por fuera con la Mascarilla de Miel de Tepezcohuite, el Desodorante de Sal de la Tierra o el Enjuague Bucal de Hierbas Sweetwater.

⬤ Cuidar del espíritu creando un altar ancestral, elaborando incienso suelto o realizando un Ritual Maya de Vapor Bajo.