Medicina herbal para la salud mental: Tratamientos naturales para la ansiedad, la depresión, el TDAH y mucho más

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su contenido informativo sobre la fitoterapia, en particular para la curación de la salud mental. Los críticos aprecian los conocimientos y las experiencias personales del autor con las hierbas, así como la cobertura exhaustiva de diversos problemas y tratamientos de salud mental. Constituye un valioso recurso tanto para estudiantes de medicina como para principiantes en fitoterapia.

⬤ Bien escrito y fácil de entender
⬤ el autor ofrece experiencias personales con las hierbas
⬤ amplios conocimientos históricos y prácticos
⬤ recomendaciones informativas para la obtención de hierbas
⬤ cubre una amplia gama de temas, incluidos diversos trastornos de salud mental
⬤ combina eficazmente la medicina herbaria y la occidental
⬤ incluye menciones específicas de los beneficios del ejercicio
⬤ útil tanto para profesionales de la medicina como para principiantes.

⬤ Puede ser avanzado para algunos principiantes
⬤ podría abrumar a los nuevos en la medicina herbal
⬤ no se menciona explícitamente pero se infiere que algunos temas requieren conocimientos previos.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Herbal Medicine for Mental Health: Natural Treatments for Anxiety, Depression, Adhd, and More

Contenido del libro:

De las prestigiosas Amen Clinics, la guía práctica, autorizada y directa de un psiquiatra sobre el uso de la fitoterapia para tratar los problemas de salud mental.

Millones de estadounidenses sufren depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental, y muchos reciben ayuda psiquiátrica. Para muchos de esos pacientes, la medicación es una parte necesaria del tratamiento. Pero los fármacos no lo curan todo. A veces son ineficaces y dejan a los pacientes desesperanzados, como si no se pudiera hacer nada. Algunos medicamentos también tienen efectos secundarios terribles, que llevan a los pacientes a dejar de tomarlos. Cada vez más, los pacientes recurren a productos más naturales, suplementos, aceites esenciales y hierbas para resolver sus problemas...

Pero, ¿qué son realmente las hierbas? ¿Sustituyen a los medicamentos? ¿Funcionan? ¿Son seguras? ¿Se han estudiado? ¿Por dónde empezar? Empiece por aquí. Este libro aborda estas cuestiones con las respuestas sencillas y prácticas de un psiquiatra experimentado y de confianza, para que tanto los pacientes como los médicos puedan descubrir cómo la fitoterapia puede ser una parte eficaz del tratamiento.