MeaningFULL: 23 historias que cambian la vida al superar problemas de dieta, peso e imagen corporal

Título original:

MeaningFULL: 23 Life-Changing Stories of Conquering Dieting, Weight, & Body Image Issues

Contenido del libro:

MeaningFULL: 23 historias de superación de dietas, problemas de peso e imagen corporal que cambian la vida es una mezcla de autoayuda motivacional, memorias, psicología y salud y bienestar. Alli Spotts-De Lazzer es terapeuta matrimonial y familiar licenciada, experta en problemas de alimentación e imagen corporal y una mujer que lleva décadas luchando contra la comida y el cuerpo.

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La industria mundial de las dietas, la nutrición y la pérdida de peso, valorada en 702.000 millones de dólares, demuestra que en todo el mundo hay personas que desean alcanzar la salud máxima y el cuerpo deseado. Sin embargo, los enfoques convencionales están fallando a estas personas y, lamentablemente, la ciencia lo demuestra. Empeñados en conseguir la «salud» y la «felicidad» que prometen las dietas, los consumidores siguen intentándolo. Se entristecen y frustran, creyendo que están fracasando cuando no es así. Simplemente necesitan un camino alternativo legítimo, que MeaningFULL les ofrece. A través de las diversas mini memorias de la vida real de los colaboradores, seguidas de los comentarios de Spotts-De Lazzer, los lectores aprenderán sobre sí mismos y descubrirán sus fórmulas únicas y poco convencionales para superar sus problemas. Por el camino, MeaningFULLtambién les guiará hacia una mayor autoestima, bienestar y plenitud.