MeaningFULL: 23 historias que cambian la vida al superar problemas de dieta, peso e imagen corporal

Opiniones de los lectores

MeaningFULL es una sentida colección de historias personales sobre la lucha contra los trastornos alimentarios, la imagen corporal y la salud mental, enmarcadas por la visión profesional de la autora como terapeuta. El libro ofrece esperanza y ayuda a los lectores en su proceso de recuperación y pone de relieve los efectos omnipresentes de la cultura de las dietas.

El libro ha sido elogiado por su amplia variedad de historias personales, su enfoque compasivo y las opiniones tanto de enfermos como de profesionales. Los lectores aprecian su atractivo estilo, su facilidad de lectura y la esperanza que ofrece. Resuena con diversos públicos, lo que lo convierte en un valioso recurso para individuos, familias y profesionales de la salud por igual.

Los lectores sensibles pueden encontrar desencadenantes ciertos detalles de algunas historias, ya que se mencionan comportamientos desordenados y cifras específicas relacionadas con el peso. Algunas reseñas sugieren que el contenido emocional puede ser intenso, lo que requiere pausas para la reflexión.

(basado en 69 opiniones de lectores)

Título original:

MeaningFULL: 23 Life-Changing Stories of Conquering Dieting, Weight, & Body Image Issues

Contenido del libro:

MeaningFULL: 23 historias de superación de dietas, problemas de peso e imagen corporal que cambian la vida es una mezcla de autoayuda motivacional, memorias, psicología y salud y bienestar. Alli Spotts-De Lazzer es terapeuta matrimonial y familiar licenciada, experta en problemas de alimentación e imagen corporal y una mujer que lleva décadas luchando contra la comida y el cuerpo.

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La industria mundial de las dietas, la nutrición y la pérdida de peso, valorada en 702.000 millones de dólares, demuestra que en todo el mundo hay personas que desean alcanzar la salud máxima y el cuerpo deseado. Sin embargo, los enfoques convencionales están fallando a estas personas y, lamentablemente, la ciencia lo demuestra. Empeñados en conseguir la «salud» y la «felicidad» que prometen las dietas, los consumidores siguen intentándolo. Se entristecen y frustran, creyendo que están fracasando cuando no es así. Simplemente necesitan un camino alternativo legítimo, que MeaningFULL les ofrece. A través de las diversas mini memorias de la vida real de los colaboradores, seguidas de los comentarios de Spotts-De Lazzer, los lectores aprenderán sobre sí mismos y descubrirán sus fórmulas únicas y poco convencionales para superar sus problemas. Por el camino, MeaningFULLtambién les guiará hacia una mayor autoestima, bienestar y plenitud.