Me siento preocupado Un libro sobre la ansiedad escolar

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Título original:

I'm Feeling Worried!: A Book about School Anxiety

Contenido del libro:

Para muchos niños, empezar el colegio puede ser una experiencia que les asuste y les provoque ansiedad. Tanto si se trata de empezar el colegio por primera vez en su vida, como de empezar un nuevo curso con un profesor y unos compañeros diferentes, en las semanas y días previos surgen muchas preocupaciones y temores.

Este cuento aborda las preocupaciones más comunes que pueden tener los niños, como echar de menos a su familia, no entender las tareas escolares, olvidarse el material o no tener con quién jugar en el recreo.

También ofrece estrategias creativas y métodos de afrontamiento para manejar estas ansiedades típicas, desde respirar hondo, llevar una pulsera especial o conectarse a tierra cuando la preocupación parece demasiado grande.

Al final del libro se incluye una lista de estas estrategias junto con espacios para que los niños escriban sus propias preocupaciones y sus métodos favoritos para afrontarlas.

Empezar el colegio puede dar miedo.

Pero también puede ser divertido.

Y si sientes cierta preocupación,.

no eres el único.

Siempre puedes utilizar tus herramientas,.

Cuando las mariposas están ahí.

Usted tendrá estas herramientas para siempre,.

Y puedes llevarlas a cualquier parte.