Matar al perfeccionista interior: Una guía de autoayuda para mujeres que sufren perfeccionismo, ansiedad y síndrome de fatiga crónica.

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por sus consejos prácticos y perspicaces para superar el perfeccionismo y abrazar la autoestima. Los lectores aprecian el estilo claro de la autora y sus ejemplos, que les ayudan a conectar con los conceptos presentados. El libro incluye ejercicios de autorreflexión y promueve temas de feminidad y autenticidad.

Gran perspicacia y contenido que cambia la vida, claro y fácil de leer, ejercicios prácticos, celebra la feminidad, fomenta la autoaceptación y la libertad personal, relaciona los conceptos con la vida cotidiana, ejemplos que se pueden contar.

⬤ Algunos lectores pueden tener problemas con el crítico interior y el perfeccionismo al leer el libro
⬤ puede que no le guste a todo el mundo
⬤ algunas reseñas indican que no es exhaustivo para todas las situaciones.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Killing the Perfectionist Within: A Self-Help Guide for Women Suffering from Perfectionism, Anxiety, and Chronic Fatigue Syndrome

Contenido del libro:

Libérate de las altas expectativas, reduce la ansiedad y llega a aceptarte completamente tal y como eres ahora mismo. Honor nos enseña la belleza de ser promedio a través de su estilo de escritura divertido y accesible y sus ejercicios prácticos de cuaderno.

- Vivir con más confianza en uno mismo y más energía.

- Reduzca la ansiedad y la autopresión.

- Sé la persona que siempre has querido ser.

"Me ha encantado el libro. Hoy he disfrutado leyéndolo con una taza de té y los pies en alto. Es muy accesible y fácil de leer, además de muy perspicaz, útil y práctico." -Shae M (psicóloga)