Mata a tus dragones con compasión: Diez maneras de prosperar incluso cuando parece imposible

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una rica exploración de la autenticidad, el crecimiento personal y los retos de la vida a través de la lente de las experiencias de Malcolm Stern como psicoterapeuta. Destaca la importancia de estar presente, ser compasivo y afrontar las dificultades de la vida con el corazón abierto. Los lectores aprecian los relatos sinceros y los consejos prácticos, aunque algunos consideran que falta profundidad en algunos aspectos.

El libro ha sido elogiado por su profunda honestidad, sus ideas prácticas y su accesibilidad. Los lectores aprecian la riqueza de ideas, las historias cercanas y el énfasis en la autenticidad. Ofrece ejercicios que invitan a la reflexión y aborda cuestiones complejas de la vida de forma constructiva. Muchos lo encuentran inspirador y edificante.

Algunos críticos opinan que al libro le falta profundidad en ciertas anécdotas y que algunas técnicas son superficiales. Unos pocos desean un enfoque más instructivo en lugar de estudios de casos, lo que indica la necesidad de una orientación más sustancial sobre «cómo hacerlo» en algunas secciones.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Slay Your Dragons with Compassion: Ten Ways to Thrive Even When It Feels Impossible

Contenido del libro:

Diez enseñanzas clave del renombrado terapeuta Malcolm Stern, todas ellas destiladas de sus treinta años de intenso trabajo en grupo. El libro está repleto de ejercicios prácticos, que se combinan con historias reales y convincentes de la sala de terapia.

Cuando la hija del renombrado psicoterapeuta Malcom Stern, Melissa, se quitó la vida en 2014, él experimentó la peor pesadilla de la mayoría de los padres y su dolor le hizo cuestionar todos los aspectos de su trabajo y de su vida. Impulsó su crecimiento y desarrollo de una forma que nunca creyó posible, obligándole a enfrentarse a sus miedos y a superar sus mayores bloqueos.

La culminación de ese proceso es: Slay Your Dragons With Compassion: 10 Ways To Thrive In An Unstable World.

El libro, que incluye numerosos ejercicios, es la destilación de más de treinta años de experiencia en la sala de terapia y nos muestra que el sentido puede existir incluso en la peor tragedia. Creando un conjunto de prácticas y convirtiéndolas en el centro de nuestras vidas podemos encontrar pasión, propósito y felicidad significativa mientras navegamos por los momentos más oscuros de la vida de tal manera que descubrimos el oro que se esconde en nuestro interior.

"El inestimable libro de Malcolm Stern Mata a tus dragones con compasión muestra cómo la aceptación incondicional y el poder de la conciencia pueden ayudarnos a trascender el sufrimiento causado por el condicionamiento mental-emocional inconsciente, y así propiciar la redención y la curación." Eckhart Tolle.