Más que una mamá: Cómo priorizar tu bienestar te ayuda a ti (y a tu familia) a prosperar

Opiniones de los lectores

El libro «Más que una madre», de Kari Kampakis, ofrece valiosas ideas y estrategias prácticas para que las madres den prioridad a su propio bienestar con el fin de apoyar mejor a sus familias. Destaca la importancia del autocuidado y las verdades bíblicas, y ofrece sabiduría relacionada con las distintas etapas de la maternidad. Muchos lectores lo encontraron edificante, alentador y repleto de consejos prácticos, aunque algunos opinaron que se centraba demasiado en temas cristianos, lo que puede no resultar adecuado para todos los públicos.

⬤ Un tono edificante y alentador que resuena entre las madres.
⬤ Ofrece estrategias prácticas para el autocuidado y el bienestar.
⬤ Relato ameno con verdades bíblicas.
⬤ Aplicable a mujeres en varias etapas de la vida, no sólo a madres.
⬤ Fácil de leer con capítulos del tamaño de un bocado que lo hacen accesible para madres ocupadas.

⬤ Enfatiza mucho la fe cristiana, lo que puede alejar a las lectoras no cristianas.
⬤ A algunos lectores les faltó información nueva o aplicaciones prácticas.
⬤ Algunos críticos señalaron que las recomendaciones les parecían poco prácticas dadas sus ajetreadas vidas.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

More Than a Mom: How Prioritizing Your Wellness Helps You (and Your Family) Thrive

Contenido del libro:

¿Y si cuidar de ti mismo fuera el primer paso para ayudar a tu familia a prosperar?

Si has sido padre el tiempo suficiente, habrás aprendido de primera mano por qué es importante tu bienestar personal. Has sentido el dolor (o las consecuencias) de desvalorizarte. Tanto si te has despertado por un diagnóstico, una crisis nerviosa, un problema con tu hijo o tu cónyuge, la ansiedad o simplemente por sentirte agotada e insensible, lo más probable es que te haya desvelado esta verdad:

Las madres también somos seres humanos. Necesitamos amor, compasión, descanso y renovación. Atender nuestras necesidades nos fortalece y nos equipa para el camino que tenemos por delante.

En Más que una madre, la autora de bestsellers Kari Kampakis ofrece un marco práctico, asequible y alcanzable para mantenerse en un camino saludable. Sólo puedes llevar a tus hijos tan lejos como tú hayas llegado, y puesto que su fortaleza se basa en la tuya, debes tomarte tiempo para centrarte en ti. Más que una mamá trata de liberar el poder de Dios en tu vida y de apoyarte en verdades eternas que te ayudarán a.

⬤ conocer tu valor y abrazar tu propósito,.

⬤ Construir amistades fuertes y edificantes que puedas modelar para tus hijos.

⬤ Dejar de hablarte a ti misma de forma negativa y hacer las paces con tu cuerpo.

⬤ Aprender a ser madre descansando y estableciendo límites.

El mundo que forma a tus hijos es más insensible y complejo que el que te formó a ti. Los niños necesitan ser más fuertes, más inteligentes y estar más arraigados en lo que es real. Fortalezca a su hijo o hija cuidando su corazón, su alma, su cuerpo y su mente. Deles una visión de un adulto sano y sepa que, cuando se lancen al mundo real, se basarán en lo que usted empezó.