Más felices en el trabajo: El poder del amor para transformar el lugar de trabajo

Opiniones de los lectores

El libro explora los conceptos de mindfulness y meditación en un contexto laboral, ofreciendo ejercicios prácticos y explicaciones científicas para mejorar la realización personal y la felicidad en el trabajo. Hace hincapié en la compasión y la conexión como claves para transformar los entornos estresantes en positivos.

Bien escrito, con ejercicios prácticos, accesible a un amplio abanico de lectores, basado en estudios científicos, incluye ejemplos del mundo real y microprácticas, proporciona valiosos recursos y referencias, y adopta un enfoque compasivo de las dinámicas en el lugar de trabajo.

Algunos lectores pueden encontrar diferente el énfasis en el amor y en los enfoques no convencionales de la satisfacción en el lugar de trabajo en comparación con otra literatura de mejora del lugar de trabajo.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Happier at Work: The Power of Love to Transform the Workplace

Contenido del libro:

El lugar de trabajo estadounidense se ha vuelto tóxico para la salud mental, emocional y física.

Un libro para nuestros tiempos complejos y desafiantes, Más felices en el trabajo ofrece un camino práctico para que líderes y empleados cambien una cultura de miedo y reactividad por una de comunicación y colaboración. La atención plena y la compasión son algo natural en todos nosotros, al igual que una bondad fundamental; en estas páginas, los lectores descubrirán cómo acceder a esa verdadera naturaleza.

Van Gils también explora la ciencia que hay detrás de las prácticas que no sólo disminuyen el estrés, el agobio y las enfermedades crónicas, sino que también desarrollan líderes auténticos y emocionalmente aptos y un lugar de trabajo compasivo. Accesible e inspirador, Más felicidad en el trabajo es una guía para transformar el lugar de trabajo, mejorando la creatividad, la innovación, el compromiso, el rendimiento y la alegría.