Más allá y más adentro: El camino de Águila Blanca para meditar sin esfuerzo

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Título original:

Beyond and Within: The White Eagle Way to Meditate Effortlessly

Contenido del libro:

El método de meditación del Águila Blanca, que se presenta en libros y clases desde 1955, se basa en dos principios. Uno es trabajar desde el corazón -el chakra del corazón, en lugar del entrecejo- y el otro es que la mejor meditación es la que no requiere esfuerzo.

Este, el último libro de Águila Blanca -ensamblado y presentado por Anna Hayward- demuestra ambos principios, y llevará al principiante a una comprensión desarrollada de los beneficios de la meditación. Sin embargo, para el estudiante que ya medita con regularidad, profundizará e informará su práctica.

Entre los libros de meditación, es casi el único que ofrece la perspectiva especial del «corazón» e incluye útiles enseñanzas de Águila Blanca sobre visualización, respiración, paz interior, cómo encontrar el «cielo», qué es el etérico, cómo trabajar con la luz, cómo utilizar los sentidos, el poder de la «Palabra» y mucho más. Es un libro para leer de principio a fin, y termina con un programa de ocho semanas de ejercicios para desarrollar nuestro potencial de meditación.