Más allá del jabón: La auténtica verdad sobre lo que le estás haciendo a tu piel y cómo solucionarlo para conseguir un brillo hermoso y saludable

Opiniones de los lectores

El libro «Más allá del jabón», de la Dra. Sandy Skotnicki, explora las implicaciones del lavado excesivo de la piel y el uso de productos modernos para el cuidado de la piel. Hace hincapié en el principio de «menos es más» y aborda la importancia de la salud de la piel, especialmente en el caso de las personas con piel sensible o afecciones específicas como el eccema. Ofrece consejos prácticos, recomendaciones de productos y una visión de la a menudo incomprendida industria del cuidado de la piel, a pesar de algunas críticas por su carácter repetitivo y la simplificación de conceptos complejos.

El libro aporta valiosas ideas sobre el cuidado de la piel, destacando los peligros del lavado excesivo y el uso de productos agresivos. Muchos lectores lo consideraron informativo y útil para tratar afecciones cutáneas. Contiene consejos prácticos y recomendaciones de productos específicos muy apreciados. La experiencia de la autora como dermatóloga aporta credibilidad, y los lectores aprecian el estilo atractivo, las anécdotas personales y el humor del libro.

Algunos reseñadores criticaron el libro por ser excesivamente repetitivo, lo que hace que su lectura resulte tediosa. Algunos lectores consideraron que simplificaba en exceso cuestiones complejas del cuidado de la piel y que carecía de un conocimiento profundo de la formulación cosmética. También suscitó preocupación el tono condescendiente de la redacción y la reducción de las discusiones científicas matizadas. Además, algunos consideraron que carecía de perspectivas alternativas sobre los ingredientes cosméticos.

(basado en 53 opiniones de lectores)

Título original:

Beyond Soap: The Real Truth about What You Are Doing to Your Skin and How to Fix It for a Beautiful, Healthy Glow

Contenido del libro:

En este libro sorprendente y extraordinariamente práctico, el Dr. Skotnicki revela los efectos nocivos de los hábitos modernos de cuidado de la piel y proporciona una guía paso a paso para preservar el microbioma, luchar contra el envejecimiento y desarrollar una piel bella y sin problemas.

Mujeres, hombres y niños tienen hoy más problemas de piel que nunca. La prevalencia de la piel sensible se ha disparado y el número de personas que reaccionan a los cosméticos va en aumento. ¿Por qué? La dermatóloga Sandy Skotnicki sostiene que la causa es un elemento clave de nuestro estilo de vida contemporáneo: los hábitos de aseo y belleza que la publicidad y las industrias de productos de cuidado personal nos han animado a seguir. Esos limpiadores, cremas y bálsamos milagrosos que compramos para proteger nuestra capa exterior pueden acabar perjudicando al órgano más grande del cuerpo.

En Más allá del jabón, el Dr. Skotnicki sostiene que el mejor estado para una piel normal es el estado natural: el que evita alterar la barrera protectora de la piel y las bacterias que acompañaron al organismo a lo largo de su evolución. El Dr. Skotnicki, una combinación de diagnóstico y prescripción, explica el problema de los actuales hábitos de limpieza y belleza de la sociedad y, a continuación, ofrece una guía práctica sobre cómo arreglar las cosas con una dieta de eliminación de productos en 3 pasos que le ayudará a eliminar los ingredientes innecesarios y potencialmente dañinos de su régimen de belleza y cuidado de la piel, devolviendo a la piel el estado que la naturaleza pretendía. Más allá del jabón también incluye consejos indispensables sobre cómo lavar y cuidar la piel de adultos, bebés y niños, seguidos de un régimen de belleza de sentido común destinado a evitar el envejecimiento, reducir los problemas cutáneos y devolver al rostro y al cuerpo su brillo natural.