Más allá del frigorífico: Navegar por la vida después de una operación de pérdida de peso

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una exploración honesta de los aspectos emocionales y psicológicos de la cirugía para perder peso, basándose en las experiencias personales de la autora y ofreciendo consejos prácticos. Pretende tranquilizar a los lectores sobre sus luchas e incluye aportaciones desde el punto de vista familiar. Sin embargo, algunos lectores lo encontraron deprimente o no tan útil como se esperaba, lo que dio lugar a críticas mixtas.

⬤ La autora ofrece una visión honesta y cercana a partir de su experiencia personal.
⬤ Aborda los componentes emocionales y psicológicos de la cirugía para perder peso.
⬤ Proporciona consejos prácticos y apoyo a quienes se plantean someterse a una intervención quirúrgica.
⬤ Ofrece a los lectores la seguridad de que no están solos en su lucha.

⬤ Algunos lectores encontraron el libro deprimente y sintieron que les dejaba estancados.
⬤ No todos lo encontraron tan útil como esperaban, y algunos recomendaron libros alternativos.
⬤ Algunas reseñas criticaron la falta de contenido útil en comparación con otros recursos.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Beyond the Refrigerator: Navigating Life After Weight -Loss Surgery

Contenido del libro:

Más allá del frigorífico: Navegando por la vida después de la cirugía de pérdida de peso habla de los cambios físicos y emocionales que son necesarios para que uno tenga éxito después de la cirugía de pérdida de peso.

En un tono de conversación fácil, Linda Ouellette, LPC habla de su viaje a través de este proceso, así como los viajes de los demás. Destacando los cambios internos que la han ayudado a lo largo del camino, Linda te invita a unirte a ella para explorar "Lo que no funciona" y "Lo que sí funciona".

Leerás sobre la experiencia de su marido, como su siempre importante persona de apoyo. Linda aborda temas centrales como la vergüenza y los secretos, el perfeccionismo y el pensamiento en blanco y negro. Ofrece soluciones como confiar en tu "superviviente interior", cambiar tu vocabulario y definir "cordura".

Muchas personas tienen grandes expectativas respecto a la cirugía de pérdida de peso. Linda pone los pies en la tierra y muestra lo que realmente se necesita para recuperarse.