Más allá de mi cuerpo: Cómo recuperarme de un trastorno alimentario complejo, recuperar el movimiento y encontrar mi valor

Puntuación:   (4,6 de 5)

Más allá de mi cuerpo: Cómo recuperarme de un trastorno alimentario complejo, recuperar el movimiento y encontrar mi valor (Rae Pesta Ally)

Opiniones de los lectores

Resumen:

Más allá de mi cuerpo son las poderosas y emotivas memorias de Ally Rae Pesta, que describen su viaje a través de un complejo trastorno alimentario y su recuperación. El libro explora temas como el amor propio, la resiliencia y la lucha contra los estándares sociales de perfección. A través de su escritura cruda y auténtica, Ally invita a los lectores a comprender la complejidad de los problemas de salud mental y fomenta un enfoque compasivo de la autoaceptación.

Ventajas:

El libro se describe como poderoso, inspirador y cercano, y los lectores elogian la vulnerabilidad de Ally y la profundidad emocional de sus experiencias. Se dice que educa a los lectores sobre los trastornos alimentarios y fomenta la empatía hacia quienes los padecen. A muchos les pareció un texto cautivador, con un fuerte mensaje de amor propio y recuperación. El relato es impactante y suscita conversaciones importantes sobre la salud mental.

Desventajas:

Algunos lectores señalaron que la intensidad del tema puede resultar dolorosa a veces, y que el peso emocional de las memorias puede resultar difícil para quienes no estén familiarizados con este tipo de luchas. En algunas reseñas se insinúa que, aunque el libro es específico en cuanto al tema, su crudeza emocional puede resonar más con quienes han experimentado problemas similares.

(basado en 35 opiniones de lectores)

Título original:

Beyond My Body: Recovering from a Complex Eating Disorder, Reclaiming Movement, and Finding My Worth

Contenido del libro:

¿Estás en guerra con tu cuerpo? ¿Utilizas la comida o el ejercicio para buscar el control? ¿Sueñas con una vida con un propósito más allá de preocuparte por tu talla y tu figura?

Las memorias en viñetas de Ally Rae Pesta muestran el funcionamiento interno de la mente de una joven obsesionada con una alimentación «sana», el ejercicio y ser excepcional. A lo largo de la adolescencia, Ally vacila entre sentirse demasiado y nunca suficiente en una cultura que siempre exige más. Tras sufrir una agresión sexual en la adolescencia, Ally siente que su cuerpo no le pertenece.

Mientras la gente valida a Ally por su empuje atlético y su figura menguante, ella cae en picado en un trastorno alimentario, convencida de que es el «epítome de la salud». Controlar la comida y hacer ejercicio hasta la extenuación se convierte en el intento de control de Ally. A los diecisiete años, los médicos le diagnostican anorexia, ortorexia y adicción al ejercicio, lo que obliga a Ally a enfrentarse a la desgarradora realidad de que su trastorno amenaza su vida.

Ally narra con auténtica crudeza su viaje de curación, mostrando cómo el tratamiento le ha permitido aceptar apoyo, crear una comunidad, establecer una relación sana con el movimiento y disfrutar de la comida.

Para cualquier persona, familiar o amigo que se encuentre en un viaje similar, estas sinceras memorias ofrecen esperanza para superar el trauma y lograr el amor propio que tanto ha costado conseguir.

Otros datos del libro:

ISBN:9781957232133
Autor:
Editorial:
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa dura

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)