Más allá de la supervivencia: La etapa final de la recuperación tras un abuso sexual

Opiniones de los lectores

El libro «Más allá de la supervivencia», de Rachel Grant, recibe críticas abrumadoramente positivas de lectores que han sufrido traumas y abusos, lo que pone de relieve su eficacia como recurso curativo. Muchos reseñadores destacan las importantes transformaciones personales, el aumento de la autoestima y las herramientas prácticas proporcionadas para la recuperación. Sin embargo, algunos opinan que el contenido puede ser repetitivo y no satisfacer las expectativas de todos los lectores.

⬤ Herramienta eficaz de curación para supervivientes de traumas
⬤ proporciona ejercicios prácticos y orientación
⬤ fomenta el amor propio y la confianza
⬤ muchos lectores informan de cambios positivos significativos en su vida
⬤ enfoque amable y de apoyo
⬤ excelente recurso para la recuperación continua.

⬤ Algunos consideran que la información es repetitiva
⬤ no todos los lectores creen que haya cumplido sus expectativas
⬤ algunos críticos dicen que es un libro «aceptable».

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Beyond Surviving: The Final Stage in Recovery from Sexual Abuse

Contenido del libro:

En el mundo de la recuperación, se ha pasado de utilizar la palabra "víctima" a "superviviente" para describir a las personas que han sufrido abusos. Esta nueva etiqueta transmite fuerza, para empoderarte y envalentonarte a medida que inicias el camino de la recuperación. Aunque pasar de víctima a superviviente es un paso importante en el proceso de curación, no es suficiente para enmarcar una identidad que conduzca a una vida próspera y poderosa.

En Más allá de la supervivencia, la autora Rachel Grant, entrenadora en recuperación de traumas, proporciona una comprensión de las tres etapas de la recuperación -víctima, superviviente y más allá de la supervivencia- y ofrece a los supervivientes orientación y herramientas para alcanzar la tercera etapa de la recuperación.

Basado en técnicas cognitivo-conductuales, la ciencia neurológica, el poder del lenguaje para sanar y el viaje personal de Grant, Más allá de sobrevivir enseña cómo desafiar y romper activamente los patrones de pensamiento y comportamiento que resultan del abuso sexual. Explora cómo las diferentes áreas de la vida se ven afectadas por el abuso y comunica valiosas habilidades para obtener una nueva perspectiva que inspire la acción y el cambio. Proporciona una oportunidad para reflexionar y practicar estas nuevas habilidades a través de ejercicios y tareas.

Más allá de sobrevivir permite a los supervivientes de abusos sexuales recuperar sus derechos y darse cuenta de su propia capacidad para tomar decisiones poderosas sobre quiénes son y cómo viven. Esta guía ofrece la oportunidad de alcanzar la fase final de la recuperación y empezar a vivir de forma auténtica y libre de las cargas de experiencias pasadas.