Manual del colágeno, 5: Recetas para una vida natural

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Título original:

Collagen Handbook, 5: Recipes for Natural Living

Contenido del libro:

Una guía autorizada, ilustrada y fácil de seguir sobre el colágeno y cómo puede mejorar su salud, desde el rejuvenecimiento del cabello y la piel hasta el tratamiento de huesos y articulaciones.

El colágeno, en forma de suplementos y aditivos, y en fuentes naturales, se ha convertido en uno de los caminos más populares de la actualidad hacia el bienestar. Pero, ¿qué es exactamente el colágeno, cómo se produce y cómo puede incorporarlo a su dieta? El Manual del Colágeno es un recurso esencial para comprender los beneficios del colágeno en su dieta y aprender a incorporar la fuente de la juventud a su rutina diaria de bienestar.

Con 40 recetas, este libro ayudará a aquellos que buscan rejuvenecer su piel, mejorar la salud intestinal, aliviar los síntomas de la artritis o simplemente evitar la degeneración de los músculos y tejidos del cuerpo. Entre los temas tratados se incluyen la diferencia entre colágeno y gelatina, diversas fuentes de colágeno y suplementos, y la situación del colágeno y las pruebas de la FDA.