Manual de medicina natural: La verdad sobre las hierbas, vitaminas y suplementos más eficaces para las afecciones comunes

Opiniones de los lectores

El Manual de Medicina Natural del Dr. Walt Larimore es un recurso bien documentado y organizado que ofrece información sobre suplementos dietéticos, hierbas y vitaminas. Aunque muchos lectores lo consideran informativo y fiable, algunos piensan que se centra demasiado en los cambios de estilo de vida a expensas de información detallada sobre suplementos específicos.

⬤ Bien documentado e informativo
⬤ fácil de seguir
⬤ útiles cuadros sinópticos de consulta rápida
⬤ autor de confianza
⬤ destaca la importancia de la seguridad de los suplementos
⬤ útil para tomar decisiones informadas sobre la salud
⬤ relevante tanto para los consumidores como para los profesionales de la salud.

⬤ Enfatiza demasiado los cambios en el estilo de vida en lugar de información específica sobre los suplementos
⬤ algunos lectores sienten que le falta profundidad en ciertos suplementos populares
⬤ se percibe un sesgo en contra de los suplementos dietéticos en comparación con los farmacéuticos
⬤ no cubre suficientemente las mezclas de hierbas.

(basado en 19 opiniones de lectores)

Título original:

Natural Medicine Handbook: The Truth about the Most Effective Herbs, Vitamins, and Supplements for Common Conditions

Contenido del libro:

Cuando se trata de medicamentos naturales, como hierbas, vitaminas y suplementos dietéticos, usted quiere asegurarse de que está recibiendo la verdad sobre lo que funciona, lo que es seguro, y lo que es un desperdicio de dinero. Necesita fuentes y estudios basados en pruebas, fiables e imparciales para poder tomar decisiones acertadas para usted y su familia.

En consulta con los expertos de ConsumerLab.com y Natural Medicines TM, el Dr. Walt Larimore ha peinado la investigación disponible de todo el mundo para evaluar alrededor de 1300 medicinas naturales o intervenciones para más de 500 condiciones o indicaciones resumidas en útiles gráficos y tablas. Esta guía fiable y de fácil lectura le indicará qué medicinas naturales han demostrado ser seguras y eficaces, y le sugerirá las «mejores opciones» para problemas de salud como.

- salud cerebral y cardiaca.

- Salud digestiva e inmunitaria.

- Energía y fatiga.

- Pérdida de peso.

- Mantener el cabello, la piel y las uñas jóvenes.

- Aumentar la calidad y la duración de la vida.

- Y mucho más.

Organizada por temas para que pueda ir directamente a la información que necesita, esta guía completa y fiable es un recurso al que volverá una y otra vez.

Elogios para El Manual de Medicina Natural.

Recomiendo encarecidamente este libro informativo. En él encontrará pruebas fiables e independientes que le ayudarán a fundamentar sus decisiones relacionadas con la salud."-- D nal O'Math na, PhD.

«Un recurso muy necesario e intensamente basado en la evidencia..... Cualquiera que lea este libro adquirirá las habilidades necesarias para plantear y responder las preguntas correctas sobre la conveniencia y el modo de incorporar las medicinas naturales como parte de su estilo de vida saludable."-- Reid B. Blackwelder, MD, FAAFP.

«Una guía totalmente digerible y, en última instancia, útil tanto para los pacientes como para los médicos."-- Matthew A. Ciorba, MD.

«Navegar por el panorama de las hierbas, vitaminas y suplementos puede ser particularmente complejo y traicionero. El enfoque del Dr. Larimore es directo y exhaustivo, y sin duda ayudará a numerosos pacientes y a sus familias a tomar decisiones informadas y seguras"-- Jacob N. Hall, MD.