Manual de la mujer cuidadora: Cuidar de su marido gravemente enfermo, cuidarse a sí misma

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso útil para los cuidadores de cónyuges con enfermedades terminales o graves, ya que proporciona apoyo emocional, consejos prácticos y un sentimiento de comunidad entre quienes cuidan de sus seres queridos. Muchos lectores lo consideraron comprensible y beneficioso para entender sus sentimientos y experiencias como cuidadores, aunque algunos opinaron que se centraba demasiado en cuestiones relacionadas con el final de la vida y era menos aplicable a situaciones no terminales.

⬤ Ofrece un valioso apoyo emocional y consejos prácticos para los cuidadores
⬤ experiencias personales compartibles
⬤ ayuda a los lectores a sentirse menos solos
⬤ fomenta el autocuidado y una mejor comunicación
⬤ muchos lo encontraron reconfortante y perspicaz.

⬤ Se centra mucho en la enfermedad terminal, por lo que algunos lectores lo encontraron menos relevante para situaciones no terminales
⬤ no todas las ideas son aplicables a las relaciones sanas
⬤ algunas secciones ofrecen consejos genéricos
⬤ utilidad variable en función de las circunstancias del lector.

(basado en 70 opiniones de lectores)

Título original:

The Caregiving Wife's Handbook: Caring for Your Seriously Ill Husband, Caring for Yourself

Contenido del libro:

Un mes después de pedirle matrimonio, al marido de Diana Denholm le diagnosticaron cáncer de colon y posteriormente insuficiencia cardiaca congestiva. Tras un trasplante de corazón, varios sistemas del cuerpo de su marido empezaron a fallar, lo que obligó a Diana a convertirse en su principal cuidadora durante más de una década. The Caregiving Wife's Handbook es una guía de comunicación paso a paso para ayudar a las mujeres a mantener la salud emocional, física y económica en su papel único de cuidadoras de sus maridos moribundos.

Las mujeres sufren desgaste físico, emocional y económico como principales cuidadoras de Estados Unidos. De los 65 millones de cuidadores que hay en Estados Unidos, el 66% son mujeres, y estas cifras no harán sino aumentar a medida que la población envejezca. Y aunque abundan las estadísticas y los recursos para los cuidadores en general, existe muy poco para las mujeres en su papel único de cuidadoras de sus maridos moribundos.

Tradicionalmente, cuidar de un marido moribundo se ha considerado un «deber de esposa». La mayoría de las esposas no se etiquetan a sí mismas, ni son etiquetadas por otros, como cuidadoras. Pero los avances de la tecnología médica están haciendo de esta distinción un imperativo, ya que las mujeres están sometidas a más estrés como cuidadoras que en ningún otro momento de la historia. Aunque hay similitudes genéricas en los cuidados, los de un marido moribundo son claramente distintos, y cuanto más largo es el proceso de la muerte, más complejos son los problemas.

Cuando un marido está agonizando durante muchos meses o años, la experiencia es muy diferente a la de una muerte repentina. Además de lidiar con la tragedia, la esposa debe averiguar cómo hacer que la vida funcione. A veces una mujer está casada con el amor de su vida y a veces no. Algunos matrimonios se fortalecen, mientras que otros se desintegran. Algunas mujeres están en relaciones abusivas y descubren que el abuso continúa, e incluso aumenta, durante estos tiempos, mientras que otras descubren, para su sorpresa, que ellas se convierten en las abusadoras. Algunas empiezan o aumentan el abuso de sustancias y otras tienen aventuras para salir adelante.

El objetivo de The Caregiving Wife's Handbook es ayudar a las mujeres a superar la enfermedad y la muerte de sus maridos con compasión, emocionalmente enteras y sin remordimientos, ayudándolas a comunicarse claramente -y por pasos- sobre las cuestiones que afectan a esta relación única de cuidado.

Sin una orientación específica, muchas mujeres se encuentran desbordadas por el estrés cuando sus vidas cambian radicalmente. Como psicoterapeuta médica titulada y cuidadora principal, Diana Denholm reconoció la necesidad de un proceso paso a paso para ayudar a las mujeres a comunicarse con sus maridos para evitar daños irreparables y remordimientos.

En The Caregiving Wife's Handbook, aprenderá:

⬤ A hacer preguntas que quizá no se dé cuenta de que necesita hacer.

⬤ Las cuestiones que le molestan y un método para clasificarlas.

⬤ Lo que debe y no debe discutir con su marido.

⬤ Cómo hacer y preparar una cita para hablar de temas difíciles.

⬤ Qué hacer si tu marido no quiere hablar.

⬤ Cómo crear «entendimientos» con su marido.

⬤ Cómo tratar con su familia.

También aprenderá consejos de supervivencia de las historias de los casos de Joyce, Fran, Tina, Jean, Susan y Mary. Sus experiencias le ayudarán a:

⬤ Elegir los roles que debe asumir y los que debe evitar.

⬤ Entiende lo que es «normal» en lo que estás experimentando y sintiendo.

⬤ Cuídate para poder sobrevivir e incluso divertirte.

⬤ Implementa lo que debes hacer y evita lo que no debes hacer para que tu vida sea más sencilla.

⬤ Equilibrarse con mayor facilidad.

Otros temas tratados son:

⬤ Vida sexual/intimidad.

⬤ Finanzas actuales y futuras.

⬤ Fatiga.

⬤ Sueño.

⬤ Tareas domésticas.

⬤ Responsabilidades laborales.

⬤ Comportamientos irresponsables.

⬤ Expectativas poco realistas.

Los desafíos de este tiempo son interminables y extremos y la realidad a menudo no es el hermoso y venerado viaje que a menudo se retrata. Cuando un esposo está muriendo de una enfermedad prolongada, el regalo del tiempo puede permitirnos prepararnos y decir todas las cosas amorosas que necesitamos decir, pero también puede proporcionar mucho tiempo para que se desarrollen problemas y estresores severos. Estos problemas y factores de estrés pueden ser debilitantes para el cuidador y brindan demasiadas oportunidades para decir y hacer cosas de las que podríamos arrepentirnos. The Caregiving Wife's Handbook le dará las herramientas y el apoyo necesarios para superar la enfermedad y la muerte de su marido con compasión, emocionalmente entera y sin remordimientos.

Deje que The Caregiving Wife's Handbook le ayude en medio del dolor, hasta el capítulo final.