Manual de entrenamiento funcional

Opiniones de los lectores

El Manual de entrenamiento funcional, escrito por el Dr. Craig Liebenson, es muy elogiado por su exploración en profundidad del entrenamiento funcional y la rehabilitación desde diversas perspectivas de expertos. Aunque muchos usuarios elogian sus ideas detalladas y aplicaciones prácticas, algunos críticos expresan su insatisfacción con la falta de cohesión y análisis más profundo, en particular para los entrenadores intermedios.

⬤ Información completa y detallada sobre el entrenamiento funcional y la rehabilitación.
⬤ Formato fácil de leer y seguir.
⬤ Contribuciones de una amplia gama de expertos en la materia.
⬤ Sirve de excelente referencia para los profesionales del fitness.
⬤ Información valiosa sobre aplicaciones prácticas y entrenamiento específico para cada deporte.
⬤ Recomendado para profesionales de la fisioterapia, la quiropráctica y el entrenamiento atlético.

⬤ La calidad de algunos capítulos varía, lo que provoca incoherencias en el contenido.
⬤ Carece de un marco cohesivo para entrenadores intermedios, lo que dificulta la integración de conceptos.
⬤ Algunos revisores encontraron el material frustrante o abrumador para aquellos con un nivel intermedio.
⬤ Se percibe como un repaso en lugar de ofrecer un nuevo marco u orientación para los lectores experimentados.

(basado en 29 opiniones de lectores)

Título original:

Functional Training Handbook

Contenido del libro:

Alcance un nuevo nivel de entrenamiento físico con Functional Training Handbook, cuyo enfoque global del movimiento fomenta la salud, la movilidad y el desarrollo atlético a lo largo de toda la vida. Esta guía práctica ofrece información clara sobre cómo hacerlo, una serie de directrices específicas para cada deporte y principios clave que mantendrán a sus clientes al máximo rendimiento.

Únase a la revolución para mejorar el rendimiento deportivo, tratar lesiones y reentrenar patrones con esta completa guía sobre el cuerpo y su movimiento.

Características:

⬤ Capítulos específicos de deportes como béisbol, baloncesto, ciclismo, danza, fútbol, golf, hockey, artes marciales mixtas, levantamiento olímpico de pesas, esquí, fútbol, natación, surf y tenis.

⬤ El énfasis en el ejercicio funcional explora la física de la carga y el equilibrio para reducir las lesiones por movimientos repetitivos.

⬤ Guías para la prevención de lesiones, entrenamientos seguros, prevención de nuevas lesiones y estrategias prácticas para deportistas activos.

Ahora con la edición impresa, disfrute de la edición eBook interactiva incluida, que ofrece acceso en tableta, smartphone o en línea a:.

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