Manual de aceites esenciales: Todos los Aceites que Necesitarás para la Salud, la Vitalidad y el Bienestar

Opiniones de los lectores

El libro es muy apreciado por su riqueza de información sobre los aceites esenciales, lo que lo convierte en un valioso recurso para los principiantes. Los lectores encuentran la organización del contenido útil y atractiva, con secciones clasificadas por beneficios y uso de los aceites. Sin embargo, el pequeño tamaño de la letra y la encuadernación apretada suponen un reto para algunos usuarios, haciendo que la lectura resulte incómoda.

Información completa para principiantes sobre los aceites esenciales y sus usos.

Diseño atractivo con codificación por colores y bellas fotografías.

(basado en 246 opiniones de lectores)

Título original:

Essential Oils Handbook: All the Oils You Will Ever Need for Health, Vitality and Well-Being

Contenido del libro:

Ya sea mediante un masaje, un baño caliente de aromaterapia o una compresa refrescante, los aceites esenciales pueden aportar beneficios que mejoran la vida de cualquier persona. En esta sorprendente adición a la serie Manual de aceites esenciales aprenderemos a incorporarlos a nuestras vidas.

La primera sección del Manual de Aceites Esenciales describe cómo se extraen los aceites de las plantas, explica de forma evocadora cómo se han utilizado tradicionalmente en diferentes culturas y orienta al lector sobre las mejores formas de integrarlos de forma segura y eficaz en su rutina diaria. A continuación se incluye un valioso directorio de 100 aceites, cada uno de ellos complementado con una fotografía a todo color de la planta de la que se extrae el aceite. Cada entrada, repleta de información, ofrece ejemplos de cómo utilizar el aceite en beneficio de la mente y el cuerpo, ya sea masajeando los músculos doloridos con aceite de romero o añadiendo aceite de ylang ylang a un baño para calmar la mente.

Para cada aceite, se destacan los puntos clave para proporcionar información esencial y datos fascinantes de un vistazo. Autorizado y accesible a la vez, este libro hará las delicias de cualquiera que desee utilizar los aceites para mejorar su bienestar, o que simplemente disfrute con estas fragancias complejas y seductoras.