Manténgase alerta: 52 formas de mantener la mente, no de perderla

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Título original:

Stay Sharp: 52 Ways to Keep Your Mind, Not Lose It

Contenido del libro:

Stay Sharp: 52 Ways to Keep Your Mind, Not Lose It es su viaje semanal a los entresijos del cerebro humano: cómo funciona mejor, cómo mantenerlo sano, cómo su salud se relaciona con su salud en general, y el papel de las relaciones y la espiritualidad y otros temas que no suelen tratarse en un libro sobre este tema. Este libro le ayudará a atravesar la niebla de exageraciones y exageraciones que existen sobre la salud del cerebro, a menudo con la intención de intentar venderle algo. Los capítulos son breves, con sugerencias prácticas, relevantes para el tema de cada capítulo, en forma de "Consejos para un cerebro más agudo". Los capítulos están diseñados para ser independientes, por lo que puede centrarse en uno por semana si lo desea, ignorar algunos solapamientos informativos ocasionales y empezar por donde quiera, ya que los temas no están dispuestos en ningún orden concreto. ¿Quién puede beneficiarse de los hechos y principios presentados en Stay Sharp? - Laicos creyentes que deseen mejorar el funcionamiento de su cerebro y/o evitar que se deteriore.

El libro se lee como una colección "Readers Digest" de la información más relevante, fiable y bíblicamente sólida sobre el tema. - Profesionales de la medicina que deseen ayuda para explicar el tema de este libro de tal manera que sus pacientes se sientan animados a continuar si lo están haciendo bien, o motivados e informados sobre cómo mejorar sin demoras ni excusas. - Padres, incluidos los que educan en casa, que deseen mantener una conversación basada en la fe o realizar un estudio de unidad con sus hijos sobre un tema crucial relacionado con la vida sana. - Estudiantes, de secundaria y universitarios, que deseen obtener una visión general básica del tema. Aprenderán sobre: Los 7 pilares de la salud cerebral. Descubrirás: 7 cosas que diría tu cerebro si pudiera hablar. Disfrutarás con temas de capítulos como: Deja de apuntar y dispara ya.

¿Por qué entré aquí?

Deja de Matarte Lentamente.

Un estado mental de concierto.

Recuperar las canicas.

No comas sesos de ardilla.

Pégate al Pescado Tranquilo.

Fertiliza tu mente.

Cómete el arco iris.

No pudras tu cerebro.

Detente y huele los recuerdos.

Serenatas sinápticas.

Desmitificar la salud cerebral.

¿De qué planeta eres?

Bienvenido al Club Med.

Despeja tu mente.