Título original:
Keeping Fit - Home Physical Exercises
Contenido del libro:
"Keeping Fit" es una guía de época sobre la forma física personal escrita por F. A.
M. Webster. Con más de cien ilustraciones e instrucciones sencillas y claras, este volumen será de gran utilidad para los lectores interesados en mantenerse en forma en casa o con poco presupuesto.
Frederick Annesley Michael Webster (1886-1949) fue un entrenador de atletismo y escritor británico, además de soldado en activo durante la Primera Guerra Mundial. Escribió profusamente sobre atletismo, siendo su libro más conocido "Athletics in Action" (1931).
Su contenido incluye: "Aptitud física en la edad madura", "Sistema de ejercicios", "Ejercicios abdominales", "Ejercicios para la columna vertebral", "Desarrollo de los arcos de los pies caminando", "Ejercicios para estimular el hígado", "Ejercicios para el estómago", "Ejercicios para fortalecer el corazón", "Ejercicios para el hábito, el intestino, la vejiga y los intestinos", etc. Muchos libros antiguos como éste son cada vez más escasos y caros.
Ahora reeditamos este volumen en una edición moderna de alta calidad, con el texto y las ilustraciones originales.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781528711036 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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