Mantener el corazón abierto: Cómo superar las cosas que nos entumecen, nos vuelven cínicos o nos agotan

Opiniones de los lectores

El libro ha sido recibido positivamente por sus bellas reflexiones y técnicas únicas que fomentan la creatividad, la compasión y la bondad en los momentos difíciles.

El libro ofrece técnicas interesantes y únicas, como la meditación Modah Ahne. Resuena muy bien entre los lectores, proporcionándoles una sensación de conexión con la creatividad y la compasión. Ayuda a contrarrestar los sentimientos de insensibilidad y promueve la bondad como fortaleza.

Algunos lectores pueden encontrar tópicos o simplistas los temas de la amabilidad y la apertura emocional, especialmente en un contexto social difícil.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Keeping Your Heart Open: How to Overcome the Things That Make Us Numb, Cynical, or Burned Out

Contenido del libro:

En "Mantén tu corazón abierto" descubrirás:

-En un día frustrante en el que te sientes fragmentado, ¿cómo recuperas rápidamente tu sentido de compasión, creatividad y eficacia?

-Después de semanas o meses de intensos giros y vueltas, ¿cómo te mantienes en el camino hacia tu sentido más profundo de significado, propósito y seguimiento?

-¿Cómo te mantienes cariñoso y te comunicas con sabiduría, paciencia y buenos límites cuando una persona complicada en tu vida privada o en tu vida laboral te pone de los nervios?

En este breve pero profundo libro, el autor de bestsellers Dr. Len Felder ofrece las herramientas cruciales que necesitarás para mantenerte sano y ser más consciente y centrado sin importar los obstáculos a los que te enfrentes cada día mientras reparas lo que está roto en tu mundo personal y en el mundo en general.