Mañana volveré a empezar: Y otras mentiras que me he dicho a mí mismo

Opiniones de los lectores

El libro «Mañana volveré a empezar», de Sonia Jhas, ha recibido críticas dispares. Muchos lectores lo encontraron alentador, cercano y motivador, con un fuerte toque personal en la narración. Sin embargo, mientras que los primeros capítulos fueron elogiados por su mentalidad positiva y sus consejos prácticos, la última parte del libro se desvió hacia la cultura de la dieta, lo que decepcionó a algunos lectores. En general, el libro sirve como herramienta de motivación para el crecimiento personal y la autoaceptación, pero también se enfrenta a críticas por su enfoque de la salud y la imagen corporal.

Escritura alentadora y cercana, anécdotas personales, consejos prácticos para establecer objetivos alcanzables, actividades de trabajo, tono humorístico y motivador, relevante para la salud mental y los viajes de bienestar, voz que apoya y nutre, y una perspectiva fresca sobre la transformación personal.

Cambia hacia la cultura de la dieta y se centra en la pérdida de peso en la segunda mitad, puede no resonar con todos los públicos (especialmente las generaciones mayores), carece de ideas únicas en comparación con otros libros de autoayuda, demasiado énfasis en las redes sociales, y algunos encontraron que no valía la pena la inversión.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

I'll Start Again Tomorrow: And Other Lies I've Told Myself

Contenido del libro:

Es hora de tener claro lo que realmente quieres.

«¡Esta vez no me rendiré! Haré ejercicio todos los días. Comeré súper limpio. Estoy totalmente preparada para ser mi mejor yo», te dices a ti misma.

Estás inspirado. Empiezas. Estás convencida de que esta vez será diferente. Pero entonces alguien lleva una caja de donuts a tu reunión. La angustia familiar y la narrativa negativa empiezan a apoderarse de ti y, antes de que te des cuenta, estás cogiendo un donut (y odiándote por ello). «No pasa nada», te susurras a ti mismo. «Volveré a empezar mañana».

Si todo esto te suena demasiado familiar, no te preocupes, no estás solo. Sonia Jhas, experta en mentalidad y bienestar, ha pasado por lo mismo y entiende lo difícil que puede ser romper el ciclo de una y otra vez. En Mañana volveré a empezar, Jhas te muestra cómo superar las creencias y comportamientos que te sabotean y te impiden conquistar tus objetivos de bienestar. Con amor duro, historias personales inspiradoras, ideas sobre el bienestar y preguntas penetrantes, Jhas te guía a través del difícil y alegre viaje del autodescubrimiento para ayudarte a salir del atolladero.

Si sigues cayendo del vagón, es hora de encontrar otro medio de transporte. Esta lectura te ayudará a adoptar un nuevo enfoque en tu viaje hacia el bienestar, ¡y en tu vida!