Mañana volveré a empezar: Y otras mentiras que me he dicho a mí mismo

Título original:

I'll Start Again Tomorrow: And Other Lies I've Told Myself

Contenido del libro:

Es hora de tener claro lo que realmente quieres.

«¡Esta vez no me rendiré! Haré ejercicio todos los días. Comeré súper limpio. Estoy totalmente preparada para ser mi mejor yo», te dices a ti misma.

Estás inspirado. Empiezas. Estás convencida de que esta vez será diferente. Pero entonces alguien lleva una caja de donuts a tu reunión. La angustia familiar y la narrativa negativa empiezan a apoderarse de ti y, antes de que te des cuenta, estás cogiendo un donut (y odiándote por ello). «No pasa nada», te susurras a ti mismo. «Volveré a empezar mañana».

Si todo esto te suena demasiado familiar, no te preocupes, no estás solo. Sonia Jhas, experta en mentalidad y bienestar, ha pasado por lo mismo y entiende lo difícil que puede ser romper el ciclo de una y otra vez. En Mañana volveré a empezar, Jhas te muestra cómo superar las creencias y comportamientos que te sabotean y te impiden conquistar tus objetivos de bienestar. Con amor duro, historias personales inspiradoras, ideas sobre el bienestar y preguntas penetrantes, Jhas te guía a través del difícil y alegre viaje del autodescubrimiento para ayudarte a salir del atolladero.

Si sigues cayendo del vagón, es hora de encontrar otro medio de transporte. Esta lectura te ayudará a adoptar un nuevo enfoque en tu viaje hacia el bienestar, ¡y en tu vida!