Mamaste: Descubre una maternidad más auténtica, equilibrada y alegre desde dentro

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Mamaste» destacan su impacto positivo en las madres, subrayando sus mensajes de apoyo y empoderamiento, su bella escritura y sus valiosas ideas que ayudan a afrontar los retos de la maternidad. Sin embargo, algunos lectores tenían expectativas diferentes sobre el contenido del libro y se sintieron decepcionados.

El libro ha sido elogiado por su bella escritura, sus consejos de apoyo a las madres, sus herramientas prácticas para controlar el estrés y sus mensajes de empoderamiento. Muchos críticos lo recomiendan encarecidamente a otras madres y esperan que sea un recurso valioso para quienes se enfrentan a la maternidad.

Algunos lectores se sintieron engañados por el título, ya que esperaban un libro centrado en el yoga con ejercicios prácticos para que los padres ayuden a sus parejas embarazadas, en lugar de una guía filosófica para las madres. Algunas comparaciones con la obra anterior de la autora indicaron que las expectativas no se cumplieron plenamente en cuanto a consejos prácticos.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Mamaste: Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within

Contenido del libro:

Ninguna madre es perfecta, pero cada madre tiene el poder de ser perfectamente ella misma. Este libro es una lectura obligada para cualquier madre que quiera ser la madre más auténtica. Todas necesitamos apoyo, y Lori Bregman tiene sabiduría suficiente para todo el pueblo". --Anne Hathaway, actriz y cantante estadounidense.

Una guía holística para convertirse en una madre más equilibrada, auténtica y alegre: Lori Bregman, célebre doula, asesora sobre el embarazo, el bienestar de la mujer y el empoderamiento, presenta las "cinco expresiones de la maternidad" Action Mama, Flow Mama, Rebel Mama, Vulnerable Mama y Free Mama. Lori ofrece consejos de apoyo, ejercicios, meditaciones y prácticas de yoga para cultivar una vida sana y equilibrada y unos vínculos más fuertes. Guiando a las nuevas madres a lo largo de un viaje de autodescubrimiento, estas prácticas conducen en última instancia a una experiencia más enriquecedora y satisfactoria tanto para la madre como para el niño.

⬤ Accesible y alentador, Mamaste proporciona herramientas básicas para la crianza de los hijos, ejemplos de utilidad y ejercicios para desarrollar la autoconciencia y la atención plena.

⬤ Lori Bregman es una doula y sanadora afincada en Los Ángeles, y fundadora del programa de coaching para embarazadas Rooted for Life. Ha trabajado con numerosas celebridades, como Kristen Bell y Anne Hathaway.

A los fans de The Mindful Mom-To-Be de Lori Bregman, The Fourth Trimester de Kimberly Ann Johnson y Cribsheet de Emily Oster les encantarán los consejos, el apoyo y la orientación que se encuentran en Mamaste.

⬤ Presentado en un atractivo libro de bolsillo y repleto de consejos, Mamaste es esencial para cualquier madre o padre primerizo.

⬤ Es un maravilloso regalo para un baby shower o para una nueva mamá.

⬤ Un libro único y práctico que ayuda a las madres a dar un paso atrás, hacer una pausa, abrazar la compasión y la aceptación de sí mismas y de sus compañeras mamás.