Mahamudra: cómo descubrir nuestra verdadera naturaleza

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por sus explicaciones claras y accesibles de conceptos complejos del Mahamudra y la meditación, lo que lo hace adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Los lectores aprecian el humor de Lama Yeshe y las enseñanzas tradicionales que se presentan de forma no sectaria. Sirve de útil introducción al tema.

Enfoque sencillo y práctico de la meditación, humor y estilo de enseñanza directo, buena introducción al Mahamudra, adecuado para principiantes y practicantes avanzados, bien escrito y con un tema fascinante.

Algunos lectores podrían encontrarlo demasiado básico si buscan una exploración más profunda.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Mahamudra: How to Discover Our True Nature

Contenido del libro:

Disfrute de estas instrucciones de meditación directas y experienciales del autor del bestseller Introducción al Tantra.

Lama Yeshe nos dice que el mahamudra es «la realidad universal de la vacuidad, de la no dualidad» y su característica única es su énfasis en la meditación: «Con la meditación mahamudra no hay doctrina, ni teología, ni filosofía, ni Dios, ni Buda. Mahamudra es sólo experiencia».

Se basa en el conocido Texto Raíz del Genden Mahamudra del Primer Panchen Lama, que en unas breves páginas proporciona las instrucciones fundamentales para, en primer lugar, superar la distracción y descansar en quietud meditativa sobre la claridad de la propia mente, y después, mediante una sutil sabiduría, penetrar en su naturaleza última, su vacuidad.

Como siempre, las palabras de Lama Yeshe son directas, divertidas e increíblemente alentadoras. Consigue que vayamos más allá de la adicción del ego a un sentido limitado del yo y que saboreemos la ligereza y la expansividad de nuestra propia y verdadera naturaleza.